Използване на гладуване за отслабване и подобряване на здравето

Отказът от храна се практикува от много монаси, последователи на различни религиозни движения и обикновени граждани. В същото време тяхното благосъстояние не само не се влошава, но се нормализира. Ползите от работата са огромни. Съществуват разнообразни методи за постигане на този или онзи резултат.

Ползите от гладуването за тялото

При рязка бедност на приема на калории тялото започва да изразходва собствените си мастни тъкани и кетонни тела за попълване на кръвната захар, което води до увеличаване на производството на надбъбречни хормони - кортикостероиди, които се характеризират с противовъзпалителен ефект. Следователно, въпросът какво е полезно за глада е, можете да отговорите, че той има терапевтичен ефект при различни заболявания.

Освен това стартира процеса на пречистване на дезинтегриращите вещества - шлаки, токсини и отрови. Ежедневните органи са изложени на токсична агресия в околната среда. Някои от токсините се неутрализират, а някои се съхраняват в тъканите, лимфните и шлаковите клетки. Постепенно се натрупва и в даден момент предизвиква потискане на основните жизнени функции. Ако паразитите също са населени, ситуацията може значително да се влоши.

Ползите от гладуването на вода

Тази техника включва пълен отказ от храна. Можете да пиете само чиста, чиста вода, поддържана със стайна температура. Използвайте тази техника редовно и практикувайки я на всеки 7 дни в продължение на 1-3 месеца, можете да подготвите тялото за по-дълго въздържане от храна и да се отървете от много заболявания. Тези, които се интересуват от това, което е гладно във водата, можете да отговорите, че:

Повишава имунитета.
Извадете тялото. Липсата на храна дава възможност на храносмилателната система да си почине и да изразходва енергията си не за храносмилане, а за пречистване.
Подмладява тялото.
Лекува чревната микрофлора. Запушването на процесите в органите на стомашно-чревния тракт и патогенните микроорганизми умират. Полезната флора на ферментиралата ферментация остава и лекува и в резултат на това се подобрява синтеза на биологично активни вещества в червата.

Ползите от сухото гладуване

Ако отказвате както храна, така и течности, тялото ви е поставено в още по-строги условия. Скоростта на всички процеси, характерни за мокрия глад, се увеличава значително. Тъканите се разделят още по-бързо и терапевтичният ефект се постига на третия ден и съвпада с кетоацидотическая криза. Върхът е на 9-ия ден. Предимствата на гладуването е да се ускори пречистването, защото тялото спира да тече дори вода. Това кара клетките да изгарят токсини в собствената си пещ.

При липса на вода, термоядрена хоспитализация, чрез която най-жизнеспособните да оцелеят най-здравите клетки и пациентите умират. Кръвта в многократно немодифицирания състав преминава през филтриращите елементи, плазмата става напълно чиста, нормална коагулация. Използвайте сухо гладуване и то има по-силен противовъзпалителен ефект, тъй като всяко възпаление се нуждае от вода, а при негово отсъствие микробите, вирусите и други патогени се убиват моментално. Само клетките на тялото могат да издържат на конкуренция.

Това е полезно бързо за черния дроб?

Черният дроб има важна роля в организма - преминава през самата кръвна маса и го прочиства от токсини, вируси, отрови и т.н. При липса на храна липидният метаболизъм се ускорява в организма. Съдържанието им в черния дроб намалява с 30%. Тези, които се интересуват дали гладуването е полезно за хепатит С, заслужава да се отбележи, че това е възпалително заболяване и трябва да се прибегне до него. Освен това ензимите, участващи в процеса на аминокиселинен метаболизъм, не се произвеждат при липса на храна и нивата на аланин аминотрансфераза (ALT) остават нормални.

Това е полезно бързо при гастрит?

Известно е, че честата причина за гастрит и язва на стомаха действа като патогенен микроб Helicobacter pylori. Нейната особеност е, че живее и се размножава само в кисела среда, която се образува преди хранене или по време на хранене. За да се предотврати отделянето на сок от стомаха и да се повиши киселинността му ще помогне на глада. Той е показан само за хора с гастрит. Умереното гладуване е добро за тях. Но тези, които страдат от хронични язви, са противопоказани.

Това е добър пост за панкреатит?

При това заболяване, панкреасът, ензимите водят слабо в червата 12-тетер и увеличават активността си в жлезата, причинявайки възпаление на този орган. Ползата от краткосрочното гладуване при панкреатит е научно доказана. Липсата на храна дава на жлезата спокойствие и процесът на възстановяване е по-бърз. Това е първото нещо, което се предписва на пациент в остър период, заедно със студа и почивката.

Ползите от гладуването при депресия

Този радикален метод се практикува широко в много психиатрични болници. В този случай ползата от еднодневния пост ще бъде незначителна: необходимо е да се вземе курс от две до три седмици. Това дава възможност за извеждане на тялото от състояние на апатия. Човек започва да изпитва емоции - както приятни, така и неприятни. Заедно с пречистването на токсините се повишава и тонусът, а заедно с него идва и желанието за живот и борба с болестта.

Ползите от гладуването за мозъка

С отказа на храна в мозъка се активират благоприятни неврохимични промени. Краткосрочната работа е полезна, защото:

Подобрява когнитивните функции.
Увеличава способността на сивото вещество да издържа на стрес.
Повишава нивото на невротрофични фактори.
Потиска възпалението.

Няма съмнение, че гладът е полезен, защото отвежда клетките от съня до самообновяване. В резултат на образуването на нови неврони в стволовите клетки, стимулирането на производството на кетони и увеличаването на броя на митохондриите в нервните клетки, ученето се подобрява и паметта се подобрява. Способността на мозъчната тъкан да възстановява ДНК и да се адаптира към стреса се увеличава.