Използване на CLA за поддържане на загуба на тегло Happy Wellness Life - LuckyVitamin Blog

Ако се интересувате от закупуване на добавка CLA, ще се радвате да знаете, че конюгираната линолова киселина (CLA) е свързана с нещо повече от просто загуба на тегло. Проучванията също така показват, че CLA може също да помогне за повишаване на имунитета чрез доказани антиоксидантни свойства и да е от полза за спортистите, като увеличи чистата мускулна маса и скоростта на метаболизма.

тегло

Нека разгледаме по-подробно как CLA може да бъде в състояние да подкрепи вашите цели за отслабване.

Според Майкъл У. Париза, старши изследовател по CLA от Университета на Уисконсин-Медисън, „Това не прави голяма мастна клетка малко. По-скоро е да се запази малка мастна клетка, за да стане голяма. CLA постига тази реакция чрез повишаване на чувствителността към инсулин, така че мастните киселини и глюкозата да могат да преминат през мембраните на мускулните клетки и далеч от мастната тъкан [2]. С тази информация някои лекари стигнаха до заключението, че CLA може да е най-добрият, когато се използва като добавка след диета.

По-нататъшни изследвания от Pariza доказват, че когато диетите спират да спазват диети и си върнат теглото, тези, които са приемали CLA, „са трябва да качват мускули, а не мазнини“. [3] "