Използвам ластик И ако да как (thera band)

Ще се радвам някой да направи това и да съживи темата.

ластик

Купих си и касета, там-лента, в аптека. Казват, че е най-доброто качество.

Какъв ефект сте имали с него, използвате ли го упорито? Започвам сега. Пиши:)

Наистина не го докоснах. Зеленото е второ или по-силно сред измерванията?

Просто дърпам.:) Започнах да го използвам наскоро, на краката си (брутална работа на бедрото!) И ръцете ми (засяга раменете ми, така че се чувствам там). Не изглежда, защото не е трудно да се тренира (като велоергометър или дъмбели), но върши много добра работа, много ме нарани.:)

Е, много по-лесно е да се скъса:(

Имам зелено, първото, което си купих веднага, и ок. На 4 месеца и половина. Обичам да тренирам с него, работи добре:))) Използвам го главно за DVD дискове Réka

Беше почти чисто нов! Но междувременно се оказа, че е разкъсан, защото детето се опитва да разнищи крампата по него. В него имаше мъничка сълза, а останалото вече беше „детска игра“. Буквално.:(

Жалко, че са много добри неща! Ако купя, ще взема следващия размер, макар че малко се страхувам, че вече ще е много. (Току-що започнах да тренирам с него, което означава, че той просто прави гимнастика.)

един от моите познати вече е разкъсан от двама, мисля, че след известно време всички те се откъсват от употреба, отслабват. Колко използвахте, касетата беше стара?

моят все още се държи добре:) но tutti ще разкъса, просто се страхувам, че ще удари или щипе добре:))))))