Използвайте крем, подходящ за цикъл

На тази страница сме събрали как да приложим крем, подходящ за цикъл, за различни проблеми, щракнете върху проблема, който ви засяга и научете съветите за крема, подходящ за цикъл:

крем

Основна терапия за естествен прогестеронов цикъл-приятелски крем

Използване на естествен прогестеронов крем при ендометриоза

Използване на естествен прогестеронов крем за миома

Използване на естествен прогестеронов крем за СПКЯ

Използване на естествен прогестеронов крем при менструални нарушения

Използвайте естествен прогестеронов крем преди, след и по време на програмата за бременност

Основна терапия за естествения прогестеронов крем, подходящ за цикъла

Използване на крема при основна терапия

Обикновено трябва да започнете да използвате крем, подходящ за цикъл с 1-2 порции. Ако искате две дози, използвайте 1-1 дози сутрин и вечер.

1 порция = 5 изпомпващи кремове, които да нанесете на едно от следните места:

  • под шията, под гърдата, вътрешна флексия на лакътя, предмишницата, китката, долната част на корема, яйчника, вътрешната част на бедрото, вътрешния глезен.

Завъртете тези места от време на време и можете да намажете доза крем върху няколко места. Честото на изброените по-горе места е, че кожата е тънка, което допълнително подпомага усвояването. След сметаната, приблизително Не мийте ръцете си в продължение на 10 минути. Ако е възможно, не използвайте преди душ.

Започнете да смазвате на 14-ия ден от ден 1 на менструацията до ден 26. След това спрете и започнете да използвате крема отново от 14 ден. Ако менструацията ви пристигне по-рано от ден 26, спрете да използвате този ден подходящ за цикъла крем.
Забележка: Почерняването/зацапването не се брои за началото на менструацията или редовната менструация.

Предложения и коментари относно основната терапия

Натуралният прогестеронов крем действа малко след приложението, така че го използвайте в идеалния случай 1-3 минути преди хранене. Най-добре е да го смазвате преди обяд, тъй като това също може да има благоприятен ефект върху вашето домакинство с инсулин.

Използвайте крема всеки ден за посочените периоди. Ако случайно пропуснете доза на следващия ден, не приемайте двойна доза, за да компенсирате пропуснатата доза.

Вашата менструация може да дойде по-рано в началото на лечението, това се счита за нормално. В този случай считайте този ден за ден 1 от цикъла и оттук изчислете началото на повторното използване на крема.

Използвайте след гореща вана/душ, не преди.

Ако изпитвате безсъние, докато използвате крема, яжте храна с нисък гликемичен индекс (способността на някои храни да повишават кръвната захар) преди лягане. Също така е решение да нанесете крема преди закуска преди лягане.

След като проблемите се подобрят, дневната доза може да се намали с половин доза на всеки 3 месеца.

Случаи/симптоми, при които се препоръчва основна терапия:

  • зацапващо кървене ("тен" - 5-7 дни преди менструация),
  • напрежение в гърдите,
  • мигрена,
  • плач спазъм,
  • промени в настроението,
  • коремна болка, спазми (припадъците по време на менструация могат да бъдат предотвратени само чрез инхибиторния ефект на прогестерона върху маточните контракции),
  • отоци, подуване на корема и др.

ВАЖНО: чрез прилагане на крема искаме да „моделираме” цикличността на природата, затова протоколът, наречен основна терапия, е най-често използваното и препоръчително решение.

Използване на естествен прогестеронов крем ендометриоза в случай на

Ендометриоза

Ендометриозата е появата и пролиферацията на лигавицата на матката (ендометриума), свързани с менструалния цикъл извън матката.
Това обикновено засяга възрастовата група 20-35. Ектопичните острови реагират на хормоналните промени по същия начин като самия ендометриум.

Ендометриозата не е ракова лезия, но означава, че здравите тъкани се появяват на необичайни места.

Симптомите могат да включват:

  • болезнена, спазматична менструация,
  • хронична тазова болка,
  • болезнен полов акт,
  • болки в кръста,
  • болезнени движения на червата,
  • предменструално кървене,
  • нередовна менструация,
  • безплодие,
  • повишено кървене,
  • стомашно-чревни оплаквания (напр. диария, подуване на корема, запек, особено във връзка с менструация),
  • оплаквания от уриниране,
  • умора и др.

Препоръчителна доза в този случай:

Основна терапия: с 2-5 дози сметана. Това може да ви направи сънливи в началото на терапията.

В случай на патология трябва да започне на ден 6 от цикъла (така че нивата на естроген да не могат да се повишат) до ден 26.
В този случай се препоръчва да се използват 2-4 дози на ден. Това създава фиктивна бременност в продължение на 9-18 месеца, където целта е да се премахне доминирането на естроген.