Изплакване на носа срещу сенна хрема - Ръководство за хапчета
Знаеше ли?
COVID и грип: прилики и разлики
Какъв е смисълът от грипната ваксинация по време на епидемия от коронавирус?
Не си закачайте носа!
Не се изяждайте възпалени!
Изплакването на носа не изглежда като нова мода за мнозина: Изплакването със солена вода се използва в Индия от древни времена за почистване на носната кухина. В Аюрведа методът се нарича jala neti, изпълнението му е подобно на съдовете, използвани днес. Съществува и по-радикален метод, sutra neti, при който въжето се вкарва в и от носа за почистване на носната кухина.
Последното, може би не случайно, не е станало популярно при нас. Изплакването на носната кухина обаче не е неподходяща практика и много отоларингология и други професионални препоръки също препоръчват използването му. Предимството е, че премахва секрета от носа, подобрявайки пропускливостта на носната кухина, без да е необходимо да се използва назален спрей. Или, ако все още е необходим противовъзпалителен мозъчен вазоконстриктор, той се абсорбира много по-добре от чиста лигавица, което го прави по-ефективен. При респираторни алергии е ефективно редовното изплакване 2-3 пъти на ден, тъй като солената вода отмива алергени и възпалителни вещества (медиатори), произведени от алергени от повърхността на лигавицата. В резултат на това възпалителните симптоми се намаляват.
За изплакване на носа, т.нар използва се физиологичен разтвор. При това концентрацията на сол (натриев хлорид) е същата като в телесните течности, т.е. 0.9%. Важно е разтворът да е с телесна температура, защото различната температура е неприятна. Освен това твърде горещият разтвор увеличава притока на кръв и запушването. Измивачите, съдържащи морска сол, са модерни, но наистина няма значение дали солта е морска или обикновена, трапезна сол с висока чистота. По същество няма значение какво използваме. Спрейовете със солена вода могат да се използват за изплакване, но малкото милилитра течност, които могат да бъдат въведени с тях, не са в състояние да изплакнат със същата ефективност като измиването с по-големи обеми оборудване (чинии).