Изпаряване на етерично масло при настинки и грип; Йопофа Болт
Неизбежно е повечето хора да настинат поне веднъж годишно, особено ако имаме деца в училищна възраст или прекарваме много време в градския транспорт.
Каква е разликата между настинка и грип?
В случай на настинка и грип, причината за инфекцията често е неизвестна. Симптомите на настинка и грип често са групирани, но все пак различни.
Каква настинка?
Студът се причинява от повече от 200 различни вируса, които могат да атакуват горните дихателни пътища.
Децата под 6-годишна възраст са най-изложени на риск от настинки, но здравите възрастни също могат да очакват да хванат две или три настинки годишно.
Повечето хора се възстановяват от настинка след седмица или 10 дни. Симптомите могат да продължат по-дълго при хората, които пушат.
Ако симптомите продължават, консултирайте се с лекар!
Какво представлява грипът?
Грипът е инфекциозно респираторно заболяване, причинено от грипния вирус. Тези вируси се разпространяват от човек на човек във въздуха.
Повечето хора с грип се възстановяват за няколко дни до по-малко от две седмици, но някои хора развиват усложнения (като пневмония) в резултат на грип, някои от които могат да бъдат животозастрашаващи и да доведат до смърт.
Инфекциите на синусите и ушите са примери за умерени усложнения на грипа, докато пневмонията е тежко усложнение на грипа, което може да възникне или само от грипна вирусна инфекция, или от коинфекция с грипен вирус и бактерии.
Други сериозни усложнения на грипа могат да включват сърдечно възпаление (възпаление на сърдечния мускул), енцефалит или недостатъчност на мускулната тъкан, тъкани и други органи (като дихателна и бъбречна недостатъчност).
Инфекцията с респираторен грипен вирус може да предизвика екстремна възпалителна реакция в организма и да доведе до сепсис, който е животозастрашаващата реакция на организма към инфекцията. Грипът може също така да изостри хроничните здравословни проблеми.
Например, хората с астма могат да имат пристъпи на астма с грип, а хората с хронични сърдечни заболявания могат да получат влошаване, предизвикано от грип.
Как да забележите разликата?
Вирусите причиняват настинки и грип. И двете са респираторни инфекции. Най-лесният начин да разберете разликата е да прегледате симптомите.
Следните симптоми на настинка могат да се появят:
- хрема
- възпалено гърло
- кихане
- кашлица
- главоболие или болки в тялото
- лека умора
Симптомите на грип могат да включват:
- суха, лаеща кашлица
- умерена или висока температура
- възпалено гърло
- треперещи тръпки
- силни болки в мускулите или тялото
- главоболие
- силна умора, която може да продължи до две седмици
- гадене и повръщане и диария (най-често при деца)
Студът е няколко дни настъпва постепенно по време и често е по-лек от грипа. Те обикновено се подобряват за 7 до 10 дни, въпреки че симптомите могат да продължат до 2 седмици.
Симптомите на грипа се появяват бързо и могат да бъдат тежки. Те обикновено отнемат 1-2 седмици.
Изпарявайте етеричните масла срещу настинки и грип
Ако искате да използвате естествени методи за повишаване на имунитета и предотвратяване на настинки, може да намерите изненадващ спътник в етеричните масла.
Има много билки, които се използват за направата на етерични масла поради техните антимикробни свойства. Примери за това са лавандула, розмарин, риган, мащерка, джинджифил. Разумното използване на тези билки по време на заболяването (или използване под формата на масло) може да помогне за по-бърза борба с инфекциите.
С помощта на ароматерапията можем да се възползваме и от лечебните ефекти на етеричните масла при настинки. Те предотвратяват развитието на настинки и ускоряват способността на организма да се защитава.
Те улесняват дишането, укрепват имунната система, имат положителен ефект върху настроението, облекчават лошото настроение, като използват устройства за аромадифузор.