Изпадате в паника, ако забравите телефона си у дома или батерията изтощава фобиите от дигиталната ера
Вашият браузър не поддържа HTML5 видео.
FOMO е съкращение от английски и означава „страх от загуба на темпо“. Знаете и паниката, която ни заобикаля, когато забравим телефона си у дома или когато не можем да се свържем със социалните мрежи?
От друга страна, JOMO е удоволствието да се откъснем поне временно от събития, новини и комуникация - особено виртуална - с близките ни. С какви ползи и рискове идват двете екстремни нагласи, които ви казваме по-долу!
Наистина е рисковано да изпиете кафе на спокойствие, без да поглеждате монитора. Или захапете сандвич, ако не отговорите веднага на съобщения или оставите коментари за това, което публикуват вашите приятели. След това можете да бъдете изненадани от съобщение или новина.
Това фалшиво се усеща от тези, които развиват страх от изоставане. Страх от пропускане. FOMO. Едва удрям екрана на улицата и когато заемат мястото си някъде, се мръщят пред клавиатурата.
Д-р Габриел Диакону, психиатър: „Това също е нова фобия. Изключително тревожно поведение, когато батерията ви свърши, нямате онлайн връзка, нямате телефон наоколо. Да се отървеш от нещо подобно става все по-сложно. Имах случаи, когато човек, който се осмели да вземе уикенд, в понеделник сутринта имаше в пощенската си кутия над хиляда съобщения. Те се събуждат, събуждат се 3-4 пъти на нощ, отговарят на съобщения, завършват Excel, правят бюджети, дават съобщения на подчинените. “
Адриана Стере, кореспондент: „Страхът да не пропуснем информация и събития съществува от много дълго време. Ето защо в страната, на пейката пред съда, имаше новини за баща X, който започна да създава двойка с badea Y. Концепцията FOMO се появи за първи път преди 15 години в списание Harvard Business School. Тогава най-ясният пример беше раздразнението на хора, разединени или обзети от проблеми в работата. Но помислете как общувате тогава и как го правите сега. и лесно ще намерите източника на проблема! “
За дигиталното поколение, първороденото от аналогови родители, технологиите напълно насочват социалния живот. Ето един прост въпрос: колко време е минало от последния ден без таблет, лаптоп и телефон?
Д-р Габриел Диакону, психиатър: „Всъщност това е страх от самота. Той е стендъп комик в Съединените щати, който казва, че всъщност хората, които си правят селфита, когато правят снимки на собственото си лице, всъщност правят „самоти“, рамка на сингулярност, но и на самота. И тук така. Хората стават все по-изолирани във виртуалните си жилища и всъщност тази камбана, която звъни, когато останете навън, напомня, че в реалния живот, в реално време, вие сте сами. “
Адриана Стере, кореспондент: „Тъй като FOMO не звучи прекалено съблазнително, беше необходимо емоционално противоотрова. И се появи JOMO - „радост от пропускането“, което означава радостта, удоволствието да се отдалечите от това, което е наложително и консумира вашата енергия. Включва изключване на вашата интернет връзка, оставяне на лаптопа на бюрото, оставяне на телефона у дома и отиване до парка или гората. Експертите обаче казват, че тези, които прибягват до подобни решения, търсят само нова информация, която да публикуват в социалните мрежи. "
Само си помислете колко от много активните млади хора във Facebook и Instagram просто биха се насладили на звука на листата. И колко от тях биха почувствали нужда да снимат есента и да я предадат на приятели.
Д-р Габриел Диакону, психиатър: „JOMO, или„ радост от пропускането “, е решение, казвам, доста примитивно, съвсем ясно, за проблем, който има психиатрично измерение. На хората се казва да гледат, можете да почувствате удоволствие, когато оставите телефона си у дома и вземете пръчка и се разходите през гората. Не е толкова просто. "
В крайна сметка пълната, дори временна, изолация на технологията не е нито достоверна, нито ефективна. И така се връщаме към тайната, която всички знаем: баланса. По същество, особено когато се разхождате по улицата с телефона в ръка.