Изображение на тялото - разпръснато - компания

Актуални новини в Süddeutsche Zeitung

Табло

икономика

Мюнхен

Култура

общество

Знание

Изображение на тялото: Разстелете се

Отваряне на снимката в нова страница

За съжаление, гирата под леглото носи само ограничени резултати. Това е една от причините, поради които броят на членовете на фитнес студията отдавна е надминал този на футболните клубове.

(Снимка: DigitalVision/Getty Images)

Десет яйца за закуска, повече от 5000 калории на ден: много млади мъже искат да имат възможно най-големи мускули възможно най-бързо. Откъде идва новият идеал за красота?

От Ян Стремел

Когато училищният гонг звъни за почивката, работата започва за Джони. След това вади една от трите големи кутии Tupperware от раницата си, отваря я и започва да лопати. Трябва да побърза, три паузи не са много за 600 грама ориз, претеглени на сухо и 700 грама пилешки гърди, които планът му за хранене предвижда за всеки учебен ден. „Яденето е задължително“, казва Джони, на 17 години. И че се чувства много по-добре сега, когато носи тениски с размер XXL.

Докато разказва това, Джони лежи странично на йога постелка във фитнес зала в Мюнхен, той разтваря мускулестите си ръце и сгъва масивната си горна част на тялото в обратна посока. Упражнения за разтягане преди тренировка с дъмбели. Той работи върху мускулите си тук с приятел от близо две години. Двамата идват шест пъти седмично. И седем пъти седмично Джони стои в кухнята на родителите си за половин час вечер и приготвя храната за следващия ден: Той трябва да изяде общо 5000 калории, „понякога 6000, за да шокира тялото ми“. По-малко категорично не.

Членството в спортна зала бързо се изпълнява. Отказването, от друга страна, често е трудно усилие. Ако искате да спестите пари, трябва да знаете вашите права.

От гробовете в Берит

Джони е симпатично русо момче с широка усмивка. Сега тежи 88 килограма, с диетата, която „сложи“ 30 килограма за две години. Въпреки че сегашното му тегло е само междинна спирка за него: "След две или три години 120 килограма би било страхотно. Тогава щях да бъда истински предимство."

Когато Джони и неговият приятел говорят, може да мислите със затворени очи, че слушате двама анорексични хора. Те говорят за това колко калории има в една халба бира и колко въглехидрати има в шепа царевични люспи. Само че, за разлика от анорексиците, те искат да постигнат точно обратното на това да бъдат слаби. Те ядат шест хранения на ден, а да си болен е кошмар, защото ако си болен, не можеш да ядеш и не можеш да тренираш. Само едно нещо би било по-лошо: ваканция. „Никога не бих могъл да отида на почивка някъде без фитнес зала“, казва Джони. Единственото предимство е, че можете да ядете колкото искате на закуска на шведска маса. Джони има десет белтъка за закуска всеки ден, плюс протеинов шейк с овесени ядки. Тази необичайна диета не е евтина.

И всъщност също не е толкова фантастично. Момчетата, които посвещават живота си толкова строго на мускулния растеж като Джони и неговия приятел, може да изглеждат екстремни за възрастните - но такъв строг начин на живот отдавна не е недоразумение сред техните връстници. Съответства на настоящия идеал за красота. Постоянното обучение и стратегическото хранене са част от него.

Може да не го забележите веднага, но сред младите мъже се разраства нов страх: страх да не сте слаби. Дълъг силует, тесни рамене и крака на аспержи - това беше социално приетата стандартна фигура на момчетата на възраст между 15 и 20 години до началото на нулевите години. Междувременно терминът „праз“ е въведен за това в германските училищни дворове.

Хипер-мускулест мъж като новия стандарт

„Праз“ е някъде между класовия клоун и провала в класацията за уважение сред тийнейджърите. Онези, които се отказват, обаче трябва да бъдат „предимство“. Толкова широк. Референтната стойност е например „по-широка от изхвърляча“ (крилата дума, откакто германският рапър Majoe издаде албум с това заглавие, той попадна на номер едно в класациите). И кой не е широк? Например, защото тя естествено клони към праз или защото е в метаболитния ад на пубертета? Поне трябва да работи по него.

Далеч от училищните площадки, психолозите също наблюдават тенденцията с нарастващо очарование: Макар да се разчу, че е неучтиво да се говори твърде изрично за телесността на жените - ключова дума „срамуване на тялото“ - при младите мъже може да се наблюдава обратното. Тялото се превърна в най-важния критерий и обект за сравнение, утвърди се нов стандарт: хипермускулестият човек. И не само в старата ниша на културистите, но и в целия западен свят: Според американско проучване нормалните млади мъже намират за най-привлекателни тела, които имат средно с 14 килограма повече мускули от собствените си.

Брутални ръце или: пет килограма за седем дни

Австралийски изследователи установиха миналото лято, че момчетата на възраст между дванадесет и 18 години сега са по-стресирани от имиджа на тялото си, отколкото момичетата на същата възраст. Рекламата използва мъжки модели, чиито средни мускули са се увеличили значително през годините, според други проучвания. И в резултат на тези реклами тестваните субекти на друго изследване станаха значително по-недоволни от собствените си тела, отколкото вече бяха. Друго нещо: преди няколко седмици екип от изследователи от Харвард съобщи, че анаболните стероиди вече не се използват само от културистите като допинг - но в САЩ от около четири милиона спортисти любители. Повечето от тях "млади мъже, които искат да подобрят външния си вид".

Експертите подозират подобни цифри в Германия. Но дори ако употребата на лекарства за изграждане на мускули все още се ограничава до екстремни случаи, експертите единодушно отбелязват, че нещо се е променило в погледа на нормалните мъже върху себе си. "Налягането нараства неимоверно. Особено върху момчетата", казва Барбара Мангвет Matzek, професор в Медицинския университет в Инсбрук. Тя изследва нарушения на образа на тялото от години и напоследък ги открива по-често при мъжете. "Преди беше достатъчно мъжете да са страхотни на работа. По принцип само жените трябваше да бъдат красиви. Днес обаче и мъжете трябва да изглеждат добре." Така че е добавено поле за работа за психотерапевтите: човекът, който сега все повече възприема тялото си като по-ниско и страда от него.

Много упражнения не са автоматично здравословни - особено ако се измъчвате да спортувате. Нашият автор смята: Преди всичко ни е необходима по-малко гузна съвест.

Мъжкият еквивалент на анорексия вече съществува, така наречената мускулна зависимост, в техническия жаргонен мускулен дисморфизъм. "Пациентите са възможно най-мускулести, но се обучават направо счупени. Защото те се възприемат като твърде слаби в огледалото", казва Барбара Мангвет-Мацек. След дебата за моделите с нулев размер и тяхното вредно въздействие върху психиката на младите жени, скоро може да възникне дискусия за нереалистичните изображения на мъжко тяло. Вълнуващият въпрос в това развитие е разбира се: откъде идва?

Fit Star в Мюнхен-Гизинг е зает този понеделник вечерта. Бъдещи пътеки бръмчат, барове с дъмбели звънят. На рецепцията двама обучители са заети с попълването на договори с нови клиенти. Фитнесът отдавна е спорт номер едно в Германия. Десет милиона германци са членове на студио, броят им се е удвоил за десет години. Fit Star е верига от Мюнхен, членството е едно от най-евтините с малко под 17 евро на месец, поради което вероятно тук обучават особено голям брой млади хора. „Момичетата идват най-вече, за да отслабнат - казва треньор, - момчетата да натрупват.

Въпреки че нетърпението им е много по-голямо от това на момичетата. Не е необичайно 16-годишните мрежи да питат, когато регистрират кой протеинов прах трябва да поръчат. „Често никога не са имали дъмбели в ръцете си, но някъде са чували, че с подходящата пудра могат да качат десет килограма за два месеца“, казва треньорът и въздъхва. „Първо трябва да намалите очакванията си.“ Поради това марката Fit Star умишлено не рекламира със снимки на културисти на плакати, обяснява говорителят на пресата, везни не са поставени в нито едно от студиата: „Искаме съзнателно да предотвратим нереалистични идеали на тялото“. Но в борбата срещу нетърпението на слабите момчета има непреодолим противник: Интернет.

Това е колко искат средно допълнителна мускулна маса мъжете в началото на 20-те години. Числото идва от проучване, публикувано в American Journal of Psychiatry през 2000 г. За тази цел мъжете от различни страни първо се измерваха - и след това бяха помолени да изберат най-привлекателното мъжко тяло за жени от снимки. Жените, от друга страна, предпочитаха средното мускулесто тяло. С несъответствието изследователите обясняват, наред с други неща, увеличаването на злоупотребата с анаболни стероиди и нарушенията на телесния образ при мъжете.

Карл Ес влиза в пекарна в Мюнхен-Богенхаузен и отново трябва да излезе направо. Група облечени в портокали мъже от почистване на улицата искат да си правят селфита с него: „Страхотно е, че сте тук!“ Ес, добре обучен мъж с червеникава брада и бейзболна шапка над плешивата си глава, търпеливо прави снимки, след което сяда в ъгъла и поръчва кафе. Той управлява един от най-успешните фитнес канали в Youtube, почти половин милион души гледат видеоклиповете му. Те се наричат например „наддаване на 5 килограма за 7 дни“, „упражнения за масивен трицепс“ или „ГРУПНИ РЪЦЕ“. Джони от началото на тази история е един от феновете му.

Е, защо, г-н Ес, толкова много 17-годишни искат днес БРУТАЛНО ОРЪЖИЕ? "Съвсем просто - казва Ес, - никой друг спорт не се вписва толкова добре в днешния ден. Все повече хора са болни и с наднормено тегло." В допълнение: "90 процента от момчетата дори не знаят къде да отидат в живота днес! С фитнес те имат контрол за нещо за първи път. Те виждат резултати веднага. Това е пристрастяване." Карл Ес е самоук, той е учил индустриално инженерство и се е обучавал насаме, когато е разпознал потенциала на тези много момчета. Затова той се прочете „в цялата биохимия“, разработи индивидуална онлайн програма за обучение и я продаде на своите фенове в YouTube за 150 евро. Общо 20 000 пъти. Сега той предлага също хранителни добавки, спортно облекло и готварски книги. Сега е на 27 и кара Ферари.

Индустрията за красота открива мъжа

И той е само един от стотиците, които печелят пари с новия мускулен копнеж онлайн. Един от първите беше фитнес треньорът на Вюрцбург Флавио Симонети, на уебсайта си той се нарича „Спасителят на тънките“. Сега той е измислил нова концепция: вид личен коучинг за бивши слаби хора. Така че момчета между 20 и 30 години, обяснява той по телефона, "които сега може да имат тялото, което винаги са искали, но все още не знаят точно как се чувстват към мъжа си". Относно йерархията на нуждите на съвременния човек, Симонети обслужва нивото над мускулите, така да се каже.

Откъде идва натискът, фокусът върху тялото, тенденцията към мускулестия човек? Барбара Мангвет-Мацек, професорът от Инсбрук, вижда две причини: „В нашето затлъстело общество днешното послание винаги е: поддържайте форма“. От друга страна, индустрията за красота сега също откри мъжете като потребители. "В днешно време рекламата също непрекъснато казва на мъжете, че трябва да бъдат красиви и следователно да харчат пари за козметика или фитнес." Сега, когато идеалът е установен, нещата ще се погрижат сами за себе си.

Широк кръст като последния бастион на истинската мъжественост

Има и друга, по-провокативна теория. Той идва от психиатъра и професор от Харвард Харисън Поуп, който пръв описва феномена на мускулната зависимост в края на 90-те години и оттогава се занимава с тази тема най-интензивно в световен мащаб. Той пише: "С напредването на феминизма мъжете се отказаха от предишната си изключителна роля на воини и изхранвачи." Фокусът върху прекалено мускулестите тела е „реакция на тази промяна“ - широкият кръст като последният бастион на истинската мъжественост.

В подкрепа на своята теория Папа демонстрира, че рекламите във всички големи списания за жени показват от години все повече мускулести мъжки тела. Когато продуктите изглежда се продават по-добре по този начин, следователно жените се интересуват повече от напомпани тела, отколкото преди. За 17-годишния Джони така или иначе е ясно, той не знае по-добра причина за диетата си с 5000 калории: "Момичетата обичат мускулите!"

Отпечатъкът започва много преди момчетата да се притесняват за сексуалното си влечение. Психиатърът папа измерва и мускулите на най-популярните фигури за играчки за последните 40 години. Резултатът: В сравнение с миналото, всички детски герои от Люк Скайуокър до Батман сега са направо гротескно мускулести. В допълнение към най-новата версия на "G.I. Joe", дори и най-големият човешки културист, мащабът, би бил малко повече от праз.

Но, интересното е, че Папа също намери изключение сред фигурите на играчките: Барби-Кен. Кен от всички хора, които са живели заедно с най-мразените от всички символи с нереалистични пропорции в продължение на повече от 50 години, разби тенденцията. Единствената екшън фигура, която милиони момичета доказано обичат, няма по-големи мускули от преди.

Нека поговорим за парите с Дарий Аламути

Козметичният хирург Дариус Аламути е сигурен: След лечение в приказно успешната му практика в Херне получавате мечтаната работа - и така или иначе не можете да отслабнете с упражнения.

Интервю на Вариния Бернау и Малте Конради