Изневяра 15 признака на емоционална връзка

Емоционална връзка: изневярата започва в сърцето

Той е „просто приятел“ или тя е „просто колега“ и изведнъж възниква това необяснимо привличане, дълбока връзка или дори родство. И при двамата има "щракване" и има оживена размяна, правене на шеги вътре, усмивка на смартфона с наслада и фин флирт.

Всичко звучи като обещаваща нова любовна връзка. Проблемът е само един: вие вече сте във връзка - и тук започва емоционалният хаос. Все още ли сте верни, когато сте физически верни, но с друг човек в сърцето си? Как възниква такава интимна платонична любов? Как разпознавате емоционална връзка на ранен етап, за да се предпазите от възможен емоционален хаос? И какво да правите, когато вече сте в огън и сърцето ви бие за двама души?

Съдържание

Какво е емоционална връзка?

Емоционална връзка се нарича емоционално силна връзка, която се осъществява извън собственото партньорство. Често тези любовни връзки започват много бавно, безобидно и невинно - „Ние сме просто приятели“. Тук чувствата и взаимното разбирателство свързват двама души. Емоционалната връзка може да се превърне и в сексуална връзка. За разлика от „чистото приключение“ обаче сърцето винаги участва в емоционални измами.

Сексът обаче не е в основата на емоционална връзка. Емоционалните афери също могат да се поддържат в интернет в продължение на месеци, без засегнатото лице дори да се срещне лично. Въздействието на емоционална връзка може да бъде също толкова опустошително, колкото сексуалната изневяра, ако не и значително по-лошо. Въпреки че мъжете обикновено са по-способни да разделят секса и любовта от жените и, за силния пол, сексуалното измама често надвишава емоционалното измама, около половината от мъжете намират емоционалното измама също толкова непростимо. При жените емоционалните измами често надвишават чисто сексуалното приключение. Независимо дали емоционални или чисто сексуални; Измамата наранява партньора.

Дори да се опитваш да се махнеш с: „Скъпа, нищо не се обърка“ не прави емоционалната връзка по-малко болезнена за измамените.

Как възниква емоционална връзка?

Нуждите остават неудовлетворени

Ако е отделено място за трето лице във връзката, това често се дължи на факта, че в рамките на тази връзка се говори твърде малко за собствените нужди или ако те не са или недостатъчно изразени, видяни или изпълнени.

Бягство от връзка или страх от близост

Изведнъж има някой друг, който слуша по-добре, е по-съпричастен или просто отнема време за добри разговори. В този момент става ясно, че и двамата партньори вече са пренебрегнали връзката и се създава дистанция. Чакайте и двамата!? Да и двете! Този, който има емоционална връзка, избягва обмена с партньора. Но измаменият човек също е емоционално "отдалечен" в тази връзка, в противен случай партньорът не би търсил някой нов, дори ако това търсене често е в безсъзнание. Нещо липсва и двамата! И двамата бягат, така че на първо място се създава място за трета страна.

Различни чувства

Всеки определя връзка по различен начин. За един любящият поглед вече е ужас, друг прощава еротична нощ с друг. Тук обаче важи следното: Винаги се запитайте дали искате да се отнасяте към вас така, както се държите към партньора си. Ако отговорите с „не“ на този въпрос, това говори много.

Поддържане на връзката: липса на внимание

Партньорството се променя точно както хората се променят. Връзката обаче винаги трябва да се култивира, за да може да се развива и укрепва. Тайните или лъжите са отрова във всяка връзка, включително и във вашата. Откритостта и честността създават доверие и това е основата за поддържане на добри отношения.

Липсата на внимание също увяхва връзката. Тук е важно отново да отделите време един за друг, преди да го направи трета страна.

15 признака на емоционална връзка

1. "Ние сме просто приятели"

От „Хари и Сали“ знаем, че не може да има приятелство между мъж и жена. Или наистина съществува, истинското приятелство между мъжа и жената? Според проучване на ElitePartner, жените са по-склонни да търсят закрила в приятелство с противоположния пол, докато мъжете търсят близост. Съответно мъжете трябва да могат да се доверят на жената с проблемите си по-лесно от мъжа.

Изключително опасно е обаче да се приспивате в защитата на платонично приятелство, защото неограничената откритост създава емоционална близост, която често води до по-дълбоки чувства; особено когато това познаване и близост вероятно е загубено в собствените отношения и следователно липсва.

Думите „Ние сме само приятели“ често се рационализират, но в любовта се говори езикът на чувствата. Така че може да се окаже, че това изречение от четири думи вече показва, че сте емоционално по-дълбоки, отколкото бихте си помислили.

2. С него или нея в размисъл

Повече от ясно е, щом често мислим за един и същи човек - чувството, че си влюбен или дори любовта отправя своите поздрави. Или помислете за добър приятел по няколко пъти на ден?

Всички мислим само за някой, който е важен за нас. Това е нормално. Така че, ако се хванете да блуждаете мислите си към него отново и отново, вие по принцип вече сте в средата на емоционалния хаос.

3. Говорете или скачайте за другия

Тясно свързан с точка 2 е ентусиазмът. Ако някой мисли често за друг човек, той с всяка малка стъпка си задава въпроса какво би направил този „добър приятел“ или този „симпатичен колега“. Ако тогава възникнат въпроси, може да се случи така, че изведнъж да цитирате обожавания или любимия човек пред приятели или пред партньора си: „Павел вероятно би направил това по различен начин ...“ О! Ако бълнувате някой друг за партньора си, разбираемо е, че той или тя може да стане ревнив. Увлеченията могат да показват емоционално измама.

4. Внезапен интерес към технологиите или новите хобита

Ясен признак за емоционална връзка е внезапният интерес към технологиите, новите медии или мобилните телефони. Дейностите със смартфони се увеличават значително и мобилният телефон се усмихва щастливо, подобно на това, което правят влюбените.

Емоционална връзка също може да се осъществи само виртуално. Какво искаш да кажеш с това? Много хора се опознават в социалните мрежи като Facebook, Twitter или Google+. Без никога да са се срещали лично, хората си чатят напред-назад и обменят идеи. Психолозите наричат това явление „въображаема близост“ или „въображаема любов“, тъй като онлайн контактът създава впечатление за привидна близост, която в бъдеще има малко бъдеще. Това се дължи на факта, че на чисто техническата комуникация липсва междуличностна химия - и по този начин разкриването на това колко добре можете да се „помиришете“.
Освен това, онлайн любовта е много по-лесно да се скрие, отколкото любовта, която изисква истински дати.

5. Строго секретно! - тайни и лъжи

Внезапно отиване до тоалетната с мобилния си телефон или стоене по-дълго от обикновено, докато партньорът ви не е в леглото и не можете да се обаждате или да разговаряте необезпокоявано - тази тайна показва колко емоционално вече сте вътре. Ако приятелят всъщност е само приятел, партньорът лесно може да види кога и колко често поддържате контакт.

Друг много издайнически знак за тайни, които сочат към емоционална връзка, може да бъде внезапно заключване на клавиша на смартфона или ако изведнъж липсват цели истории на SMS или чат. Защо тази тайна? Какво трябва да се скрие тук?

6. Новините първо се споделят с „добрия приятел“ или „приятен колега“

Обикновено новините се споделят първо с най-близките приятели, семейството или партньора. Ако приятел внезапно получи такъв приоритет в това отношение, той казва: Внимание! Тъй като това може да означава, че този приятел е влязъл в кръга на доверие. Тук се очертава емоционален хаос ...

7. Размяна на интимни мисли

Не само се обменят новини с хора, които са наистина близки до вас, но и интимни мисли и нежни думи, като „Обичам те!“

Ако те се разменят с „добър приятел“, това може да е билет за емоционална връзка. Размяната на недоволство между близките, включително недоволство в рамките на собственото партньорство, е една от интимните мисли, които подхранват емоционална връзка.

8. Станете по-критични със собствения си партньор

Когато някой друг влезе във връзка, била тя сексуална или емоционална, партньорът му несъзнателно се сравнява с третото лице. „Той може да слуша по-добре.“ Или „Тя изглежда по-добре“.

В този момент, когато сравнението с външен човек е влязло във връзка, това показва емоционална връзка. Привързаността към партньора се превръща в критика!

9. Липса на внимание и физическа близост

Малките подаръци могат да бъдат много: цветя, послания или малка изненада за годишнина. Но физическата близост също е форма на внимание.

Въпреки че сексуалността в една връзка обикновено се променя и сексуалният живот става по-спокоен с времето, отсъствието или загубата на физическа привързаност (като прегръдка или целувка) или малките внимания все още могат да бъдат ясен знак, че връзката е включена въпросът е.

Хората, които са емоционално привлечени от друг човек, също са физически привлечени в тази посока, дори ако те не са или още не са наясно с това.

10. Очакваме с нетърпение срещата

Радвате ли се да го видите? Усещате ли очакването? Стомахът ви изтръпва ли от всички пеперуди? Бие ли сърцето ти до врата? Тези признаци са напълно ясни: вие сте влюбени и ако вече сте във връзка, това означава, че се насочвате към емоционална връзка.

11. Разбиране

Тук нещата стават наистина опасни, защото ако вярвате, че той или тя ви разбира по-добре от собствения ви партньор, тогава ще продължите да се затваряте пред партньора си и да отваряте емоционалната си връзка по същото време.

Проблемът е, че много пъти изглежда, че той или тя те разбира по-добре. От една страна това се дължи на магията на новото, от друга страна това разбиране един за друг е много типично за емоционалните афери, тъй като отделяте повече време за вашия „добър приятел”, отколкото за вашия собствен партньор. Така че е илюзия, че другият ще ви разбере по-добре от вашия партньор.

Може би вашият партньор би имал също толкова разбиране, ако получи същото време за това!? В този момент трябва съзнателно да се запитате дали вашият партньор наистина не ви разбира или може да е, защото вече не му се отваряте.

12. Огледало, огледало на стената ...

Отново ли обръщате повече внимание на външния си вид, обличате се по различен начин от обичайното за среща с „добър приятел“? В момента, в който се оформите повече за друг човек, отколкото за партньора си, звънят алармените звънци. Тук трябва да се спомене, че има хора, които се стилизират да изнасят боклука; но тук не се има предвид това. Това, което изглежда толкова коварно тук и подсказва емоционална връзка, е „внезапната промяна“, включително в стила.

13. Чувство за вина

Бихте ли се чувствали виновни, ако партньорът ви ви видя заедно? Чувствате ли се зле за партньора си, защото казвате или правите неща на „добрия си приятел“, които не казвате на партньора си или не му правите? Страхуваш ли се да не те хванат? Или може би се срамувате от чувствата си? Чувството за вина и срам може да са признаци, че вече сте започнали емоционална връзка.

14. Подаръци

Подавате ли му подаръци или други подаръци, които обикновено не бихте дали на приятел? Например бижута, цветя или пощенски картички, всички със съобщението: "Ние сме близо" или "Вие сте важни за мен!"

15. Емоционално объркване

Всеки, който е бил влюбен, без да иска да знае чувството на объркване. "Не трябва ... Не става ... Как може да се случи това?"

Ако някой знае повече за вас, отколкото вашият партньор, тогава обикновено се чувствате по-близки, ако не и по-близки от него, отколкото вашия собствен партньор. Разбира се, това създава объркване. Изведнъж се появява чувство за познатост и близост, което всъщност не би трябвало да е там. От една страна това е приятно чувство, но от друга страна е и опасно, защото могат да възникнат чувства, които могат да наранят партньора. И как трябва да продължи?

Защо е толкова трудно да се измъкнем от емоционалната връзка?

Емоционалната връзка обикновено представлява по-голяма заплаха за връзката, отколкото чисто сексуална връзка. Емоционалните афери продължават средно по-дълго и първоначалната симпатия често се превръща в усещане за „родство“. Най-накрая има някой, който наистина ви разбира. От това бързо се развива мечтата за взаимно щастие и желанието да прекарате съвместен живот. Когато тази точка бъде достигната, става трудно за съществуващата връзка. Просто отделянето от емоционалната връзка тук едва ли е възможно, защото поведението вече е партньорско, ако не и симбиотично.

Време е да вземете решение и да освободите заетите сърца. Така че, ако обичате и двете, искате и за двамата щастие. Това означава, че рано или късно ще има раздяла.

Какво можеш да направиш?

Както всяка афера, и емоционалната афера се нуждае от време, за да бъде обработена. Но в същото време това винаги е възможност за връзка. Една афера може да събуди емоционалния измамник и партньора от сън и да служи за саморефлексия и растеж. Подобна връзка също може да обогати връзката. За това обаче са необходими няколко неща, започвайки с готовността да поемете отговорност за събитията, да осъзнаете собствените си нужди и желания и да се обърнете към тях открито. По този начин желанието нещо да се промени в отношенията може да бъде изпълняващо и за двамата.

Дори това да се чете по-лесно сега, отколкото се прави, независимо дали имате емоционална връзка или в момента ви мамят, говорете помежду си! Това е първата стъпка, ако двамата искате да запазите връзката си. Защото докато личните желания и нужди остават неудовлетворени и от двете страни, съществува голям риск да има друга афера. Това, което липсва във връзката, трябва да се говори открито и честно тук.

Тези разговори често са трудни за провеждане, тъй като наранявания са настъпили и от двете страни. Поради това е препоръчително да се работи през събитията заедно с двойка терапевт и да се даде на връзката нова основа. Преди всичко важна тема в консултирането на двойки ще бъде възстановяването на нарушеното доверие и самочувствие.

Има пет етапа в емоционална връзка:

Начало
Подозрение или отричане
Емоционален изблик, импулсивна реакция и експлозия
Застой или решение
Обработка и справяне

Двойката терапия може да започне по всяко време, тъй като за всяка фаза се използва различен терапевтичен подход.

С уважение, вашата Улрике Фукс
Двойка съветник и алтернативен лекар за психотерапия