Изненадващи ползи от канелата в кафето!

За запълване с витамини и хранителни вещества

Като добавите щипка канела към вашето Кафе, получавате дозата си кофеин и здравословна доза витамини и хранителни вещества. Според американски лекар една супена лъжица канела съдържа 4 грама фибри, 68% от приема ни манган, основен микроелемент, 8% от дневния ни прием на калций, 4% от дневното ни желязо и 3% от дневната ни доза на витамин К.

витамини хранителни

За стимулиране на мозъка

Кофеинът в кафето може да ви помогне да се събудите сутрин, но добавянето на канела към чашата ви подобрява паметта и помага при задачи. И това е научно доказано! Според изследване, проведено от американски университет в Западна Вирджиния, само миризмата на канела подобрява способността ви да се концентрирате. Поглъщането му е още по-полезно: участниците в проучването успяха да останат нащрек и по-дълго съсредоточени.

За предотвратяване на сърдечни заболявания

Според скорошно проучване канелата има способността да увеличава кръвообръщение при хора с определено наднормено тегло. Въпреки това, хората с наднормено тегло, особено в корем и коремния колан, са и тези, които са по-податливи на сърдечно-съдови нарушения. Според това проучване канелата намалява ефекта на триглицеридите с до 30%, тези вредни мазнини, които причиняват, наред с други неща, запушване на артериите.