Измиване на; черва - Йога и медитация Париж
Измиване на червата
Измиването на червата, shankprakshalana, е йога техника, която почиства цялата храносмилателна система, като пие солена вода. Измиването на червата е почистваща техника, която освобождава напрежението и спомага за възстановяването на вътрешните органи и нервната система. Той освобождава енергия и дава нова умствена яснота. Този процес може също да помогне да осъзнаем нашите хранителни навици и евентуално да доведе до тяхното преориентиране.
| Събота, 19 септември | Приблизително 8:30 - 14:00 | 108 € | 11-ти | Баптист | Налични места |
| Събота, 24 октомври | Приблизително 8:30 - 14:00 | 108 € | 11-ти | прието | Налични места |
| Събота, 21 ноември | Приблизително 8:30 - 14:00 | 108 € | 11-ти | Елизабет | Налични места |
* 20% намаление за безработни, студенти и пенсионери.
** Броят на участниците е ограничен до 5 души.
Измиване на червата
Измиването на червата не е просто физически процес, който освобождава тялото от токсини и прочиства храносмилателната система. Съществува и интимна връзка между храносмилателната система и нервната система. Последният отпуска и балансира чрез този процес. В допълнение, диета след измиване на червата помага да се стабилизира този нов баланс.
Измиването на червата увеличава чувствителността на тялото ви. Ще видите по-ясно как храната влияе върху вашето физическо, както и психическо състояние. По-лесно ще можете да адаптирате избора си на храна според чувствата си, вместо да бъдете насочвани от вашите навици.
Диетата, която ще спазвате през следващите 10 дни, ще удължи ефекта на детоксикация и ще установи по-добър баланс на рН (киселинност/основност) в организма. Този режим е важен за удължаване и закрепване на ефектите от измиването.
Курса
Деня преди:
От 14:00 ч. Деня преди измиването на червата ще постиш, но можеш да пиеш колкото искаш. Избягвайте обаче стимуланти като чай и кафе, алкохол и сладки напитки.
В деня на измиване на червата:
Измиването на червата започва в 8:30 сутринта на гладно, което означава, че трябва да гладувате напълно от нощта преди да включите вода. Денят започва с преглед на процедурата и вие научавате четири прости физически упражнения, които ще използвате по време на измиването.
След това започвате да пиете солена вода. Тази вода съдържа 0,9% сол, което я предпазва от преминаване през чревната стена. Така тялото не го усвоява и то циркулира в храносмилателната система. В тоалетната ще откриете, че това, което елиминирате, ще бъде по-чисто и по-чисто и в крайна сметка няма да бъде нищо друго освен чиста вода без частици. Ще следвате процес, при който пиете и правите упражненията последователно. Обикновено е необходимо да се пият между 16 и 25 чаши.