Измислена е най-здравословната бисквитка

Главният готвач Gurpareet Bains брои своите фенове сред холивудските звезди, които се интересуват от здравословното хранене. Гуинет Полтроу е една от тях. Той е проектирал най-здравословната торта. Той съдържа всички 5 порции зеленчуци и плодове, препоръчани ежедневно.

измислена

Според Бейнс гъстата бисквитка с вкус на боровинка е еквивалент на пет цели торбички богати на фибри зелени листа. "Chikitsa Crumble" е веганско творение, което възлиза на 12 грама фибри, 12 грама протеин и 5 порции плодове и зеленчуци, само с 280 калории, каза готвачът, който обича превъзходни храни, за британската информационна агенция South West Новини.

"Бисквитката е разработена, за да помогне на деца, тийнейджъри и възрастни - включително тези, които обикновено не докосват плодове и зеленчуци - естествено възвръщат жизнеността си за пет дни, без да осъзнават", каза той. свързани SWNS.

Брижит Пастрама продава (евтино) апартамента си като подарък от Настасе. Изключителен

Как румънците са в движение. Познахте, но сега разполагате с всички данни

„Като готвач и диетолог, той постоянно ми напомняше колко трудно е хората да правят здравословен избор на храна и да си прокарват пътя през„ мината “на диетичните съвети и противоречивата информация“, каза известният готвач. Той призна, че рецептата му е толкова успешна, че поръчките са прекомерни. Тортата беше тествана на приятели и сега дойде да приготвя поне 100 торта без глутен седмично.

Според доклад от 2017 г. от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), само един на всеки 10 американци консумира препоръчаната им порция плодове и зеленчуци дневно.

Диетолозите препоръчват възрастните да ядат поне 1 1/2 - 2 чаши плодове на ден и 2-3 чаши зеленчуци и листа на ден. Хората, които не се хранят здравословно, са изложени на риск от „хронични заболявания като диабет и сърдечни заболявания“, се казва в доклада на Fox News.