Измерването на непрекъснати приложения за здраве е голямата фитнес тенденция
Не беше много отдавна, че простият пулсомер все още беше високотехнологично устройство за много любители бегачи. Ако производителите на носими технологии, така наречените носими устройства, на здравни приложения и цифрови фитнес ленти имат своя начин, днес трябва да се измерват повече движения, отколкото просто разходка из парка. Независимо дали се изкачвате по стълби, ходите или вакуумирате: С електронни измервателни уреди около китката или на гърдите, стъпките могат да се отчитат непрекъснато, да се измерва сърдечната честота, да се анализират фазите на съня или да се следи метаболизма на мазнините. На Fibo, най-големият панаир на фитнес в света, който започна в четвъртък в Кьолн, според организаторите, новите разработки са особено популярни.
Сензорите на едно от новите изобретения са на доста необичайно място: в средата на ухото. Компанията Jabra разработи безжични слушалки за осъществяване на телефонни разговори, слушане на музика и измерване на сърдечната честота. Специално приложение показва на потребителя текущите данни. Продуктът е насочен към бегачи, триатлети - и очевидно заможни спортисти любители: слушалките трябва да струват 200 евро.
Според проучване от 2014 г. на индустриалната асоциация Bitkom, почти 13% от германците използват цифрово устройство, което измерва стъпките или консумацията на калории. За да не бъдат изоставени от тенденцията на спортни джаджи, които производители като Polar или Apple предлагат и за индивидуални тренировки, фитнес студията също все повече разчитат на иновации. Technogym разработи софтуер, който обединява данни от частни тренировки за бягане, цифрови везни за тяло и кростренажори във фитнеса в облак. Възможна е индивидуална програма в студиото без треньор, обяснява служител на щанда. Ако всички устройства са от един и същ производител.
Компанията Myzone, от друга страна, иска да привлече спортни ентусиасти във фитнеса с модерен тип групови тренировки, казва мениджърът Майк Левек. Неговата компания разработи сензори, които едновременно измерват здравните данни на няколко спортисти, докато тренират на кардио машини, показва ги на гигантски екран в реално време и разработи социално състезание от това: Кой има най-нисък пулс? Кой изгори най-много калории? След като членовете на фитнеса постигнат цел, те получават тениска или бутилка с вода, това е идеята зад концепцията. „Числата служат като валута и обвързват клиентите със студиото“, обяснява Левек.
Ако техническите мотивационни бонбони трябва да допринесат за по-добро здраве, някои фитнес приложения могат да направят точно обратното. Това е видно от текущ тест на "Computer Bild". Списанието тества няколко популярни програми за смартфони и други устройства. Изводът: При твърде твърде високото ниво на предложените тренировки, в частност начинаещите понякога са претоварени, индивидуалните физически характеристики се пренебрегват, здравословните проблеми изобщо не се записват, казва редакторът на "Computer-Bild" Томас Ватрод. Едно приложение предлага 20 издърпвания за начинаещи - очевидно претоварване. "Начинаещите трябва по-скоро да използват упражненията, показани от експерти, преди да използват приложението. Тъй като някои планове за начално ниво могат дори да докарат истинските фитнес специалисти до техните граници."
Спортните учени го виждат по подобен начин. Инго Фробьозе, професор в Германския спортен университет в Кьолн, казва, че здравните приложения могат особено да получат достъп до фитнес за тези, които все още не са влезли в контакт с него. Но програмите носят и риск от загуба на контрол над технологията, загуба на осъзнаване на собственото ви тяло и преобръщане, обяснява той.
Реакциите и чувствата на тялото все още са най-добрите монитори в спорта: „Програмите ни карат да вярваме, че това, което можем да измерим, дава точно изявление за нашата спортна подготовка“, казва Фробьозе. „Всъщност тези приложения правят само няколко фактора ориентир; технологията поставя други възможности в ъгъла.“ (dpa/tc)