Измерване на кръвното налягане - Неправилният режим на измерване може да предостави подвеждаща информация
Кръвното налягане се влияе от положението на тялото, времето на деня, емоционалното състояние. Често в кабинета на лекаря се записват по-високи стойности, отколкото стойностите на кръвното налягане, измерени у дома. Домашното измерване също може да помогне за диагностициране на хипертония и оценка на ефективността на лечението.
Какво влияе върху резултатите от измерването на кръвното налягане?
Кръвното налягане зависи от положението на тялото, времето на деня, емоционалното състояние, физическата активност, измерването се влияе от дебелината на ръката, размера на маншета.
В седнало положение диастоличното кръвно налягане е с 5 mmHg по-високо, отколкото в легнало положение, а липсата на опора на гърба също повишава по-ниската стойност с няколко mmHg. Кръстосаните крака могат да увеличат систоличното, т.е. горната стойност с до 8 mmHg.
Маншетът трябва да е на нивото на сърцето. Това е лесно да се направи при измерване на горната част на ръката, но за шарнирните сфигмоманометри трябва да се обърне специално внимание на положението на ръката. Стегнатите мускули на ръцете също могат да доведат до повишено кръвно налягане.
Често срещан проблем е, че използваният маншет е малък.
В случай на по-голяма обиколка на ръката е необходимо по-високо налягане за компресиране на артерията, което води до фалшиво високи стойности на кръвното налягане, измереното систолично налягане може да бъде до 20 mmHg по-високо от реалното. Ширината на вътрешния надуваем маркуч на маншета трябва да бъде 40% от обиколката на ръката, а дължината трябва да бъде 80% от обиколката на ръката. Маншетите на повечето апарати за кръвно налягане показват размера на обиколката на ръката, така че трябва да поискате това, когато купувате.
Съчленени сфигмоманометри: те са особено по-добри за използване при лица с наднормено тегло, тъй като диаметърът на китката е по-малко повлиян от наднорменото тегло. На нивото на китката кръвното налягане в артериите може да е малко по-различно.
Класификация на стойностите на кръвното налягане
Как да се измери кръвното налягане?
За да направите резултатите сравними и да премахнете объркващите фактори, се препоръчва да имате предвид няколко неща:
Не пийте кафе, не пушете и не тренирайте през половин час преди измерването!
Направете измерването след 5 минути почивка!
Когато измервате, дръжте удобно гърба и предмишниците си, не кръстосвайте краката си!
Не говорете, докато измервате!
Струва си да повторите измерването в рамките на 1-2 минути.
В случай на живачен сфигмоманометър, маншетът трябва да се спуска бавно със скорост 2-3 mmHg/секунда, така че да не може да се получи фалшиво нисък резултат.
Ако е възможно, винаги измервайте по едно и също време!