Измерване на кръвната глюкоза Как да облекчим стреса f; r пръстите; Ръководство за диабет
Честите измервания на кръвната захар могат да натоварят дори здравите пръсти в дългосрочен план. Тук можете да намерите помощ при проблемни ръце
Редовното прилагане на лосион може да облекчи кожата на ръцете
Съвети за по-нежно изследване на кръвната захар
Подобрете кръвообращението
Измийте ръцете си, разклатете ръцете си: измийте ръцете си с топла вода преди измерване. Това стимулира кръвообращението. Достатъчно кръв идва по-лесно. Също така стимулира кръвообращението: разклатете ръката си преди лопатата и масажирайте пръста си към върха.
Подгответе убождащо устройство
Сменете ланцета: Използвайте нов ланцет за всяко измерване. Тъй като ланцетите се затъпяват при многократна употреба, което ненужно наранява тъканта.
Изберете дълбочина на шева: Регулирайте дълбочината на пробождане на пробивното устройство, така че да има достатъчно кръв. Опитайте дълбочина 2 в началото. Ако капката е достатъчна: опитайте дълбочина 1 следващия път. Ако не е достатъчно: задайте дълбочина на бода 3 и т.н.
Изберете правилното място
Убодете настрани: Пиките болят най-малко отстрани на върха на пръста. Възможно е да оставите палеца и показалеца, тъй като най-често ще ви трябват.
Промяна на мястото на пробиване: най-добре по схема, напр. Б. първо убодете лявата страна на върха на малкия пръст, след това дясната. След това в левия връх на безименния пръст и т.н. Убодете малко по-нагоре или надолу при следващия кръг. Това позволява на кожата да се възстанови и не се възбужда толкова лесно.
Опитайте ново място
Кръвната захар може да се измерва и на други места с много устройства, като например топката на ръката или предмишницата. За да направите това, имате нужда от специална прозрачна капачка за убождащото устройство. Попитайте Вашия лекар или съветник по диабет какво трябва да имате предвид при измерване на алтернативни места.
Погрижете се за ръцете си
Крем: Използвайте крем за ръце или пяна върху ръцете си поне веднъж на ден. Почерпете ръцете си с този малък режим: нанесете дебел слой крем, сложете тънки памучни ръкавици и го оставете да действа една нощ. Ако е необходимо, предварително внимателно отстранете тежките корнификации с фина пила за роговица или пемза. Попитайте Вашата аптека за съвет как и с кои продукти можете най-добре да се грижите за ръцете си.