Измамете мозъка си и просто надушете тънко! СОМУТЕХ
Лимбичната система е частично отговорна за субективното възприемане на миризмите. Проблемът: Тази част от мозъка също създава апетит, поради което добрите миризми могат да ви насърчат да ядете повече от необходимото. Тази функция в лимбичната система може да се използва и за отслабване. От Франк Фелте, основател на Natura Vitalis The Limbic System ...
Лимбичната система е частично отговорна за субективното възприемане на миризмите. Проблемът: Тази част от мозъка също създава апетит, поради което добрите миризми могат да ви насърчат да ядете повече от необходимото. Тази функция в лимбичната система може да се използва и за отслабване.
От Франк Фелте, основател на Natura Vitalis
Лимбичната система е нещо като "произхода" на бозайниците, в края на краищата тя е възникнала по време на фазата на развитие на бозайниците преди десетки милиони години. Лимбичната система често се нарича мозък на бозайник, тъй като е обща за всички бозайници. Той регулира типичните усещания като загриженост за потомството, страх, любов, похот и учене чрез имитация и служи за създаване на инстинктивно поведение. Лимбичната система лежи над мозъчния ствол.
Освен това лимбичната система е съвместно отговорна за възприемането на миризмите. С всеки дъх богата информация достига до лимбичната система. Ето защо миризмите веднага предизвикват спомени от положителен или отрицателен характер, а субективното обоняние се формира от емпирични стойности и съответно различни за всеки. Но: "Физическият и психологически-обективният ефект е еднакъв за всеки човек, независимо от опита, тъй като обонятелните стимули отделят неврохимични вещества като енцефалини, ендорфини, серотонин и норадреналин в лимбичната система." като директни стимули към подсъзнанието.
Миризмите незабавно активират нервните импулси
Това вероятно обяснява защо просто не можем да устоим на някои миризми, особено когато ядем! Веднага щом миризмата на вкусна храна попадне под носа ни, бихме могли да ударим веднага - в лимбичната система апетитът се създава. След това някои миризми незабавно активират нервните импулси, които задействат апетита. И знаем, че здравословният апетит е идеален за поставяне на няколко излишни килограма върху бедрата ...
Хубавото: Точно както миризмата на вкусна храна се обработва в нашата лимбична система по такъв начин, че да искаме да ядем бързо, добре и много след това, ние също можем да измамим тази част от мозъка и да я използваме, за да се подушим. Да, разбирате правилно: добрата миризма на храна също може да ви засити! Дори е научно доказано. Като част от проучване, изследователите са имали около 1500 тествани лица, които миришат на определени, силно концентрирани аромати на всеки два часа, което предизвиква чувство на ситост в лимбичната система. Резултатите бяха завладяващи: субектите загубиха средно 25 килограма.
Надушете желаното тегло
Между другото, ментовото масло работи най-добре тук. И: колкото по-висока е концентрацията на аромата, толкова по-скоро нашата лимбична система отчита усещане за ситост. Следователно, силно концентрираното ментово масло може да се използва в идеалния случай, за да се подуши лесно желаното тегло. Принципът е много прост: вдишайте дълбоко висококачественото масло от мента, след няколко секунди мозъкът съобщава, че сте усетили миризмата си. Грейпфрутовото масло също спира чувството на глад в лимбичната система.
Ментовото масло също обикновено повишава изгарянето на мазнини и помага за промяна на хранителните навици като цяло. И това е първата и най-важна стъпка към дългосрочно благополучие, защото тези, които се хранят добре и здравословно, са по-здрави и по-продуктивни.
Говорейки за фитнес и работоспособност: В дългосрочен план положителните резултати могат да бъдат постигнати само ако начинът на живот е балансиран и здравословен. Това включва много вода, пресни плодове и зеленчуци и достатъчно упражнения. И тогава естествените жизненоважни вещества също могат да развият пълния си потенциал.