Излизането от една мания изостря десните рефлекси

Острата мания (наричана още OI) е любовно чувство, което се натрапва и не се реципрочно подхранва с някого (независимо дали сте във връзка с или не).

Имаме чувството, че този човек е единственият валиден. Прелистването на страницата е изключително трудно (дори когато осъзнаем невъзможността за здравословна връзка). Обикновено са необходими няколко месеца (виж години), за да успеете да изтеглите линия.

Няма чудодейно решение. Всеки траур (дори този на история, която не е била) отнема време. Има само време тя да е наистина ефективна. От друга страна, можем да улесним живота си (и да съкратим продължителността на траура) с добри рефлекси.

Правилните рефлекси за излизане от ОИ, той е тук.
Наслади се

Стъпка 1: Идентифицирайте IO

OI се случва на всички.
Не е нужно да сте глупави или наивни, за да направите това. Не е нужно да се страхувате да останете сами, въпреки че това може да бъде приятно обстоятелство. Не е нужно да сте голямо романтично синьо цвете. Не е нужно да сте жена, за да правите OI.

IO може да се намеси по различни причини.
ТОЗИ човек ни се струва специален. Поддържа неяснота. Ние вярваме в силата на нашите чувства. Връзката е токсична (връзка на задържане). Така е, искаме само него.

OI е любовта.
Имаме чувства един към друг в OI. Може би дори има такива за нас. Разбира се, тези чувства са под формата на сърцераздирателна страст (връзката Е сърцераздирателна), но те са чувства, няма да ги отрека.

OI не стига до никъде.
По различни причини не сме в установени отношения с този човек. Освен това да си във връзка с нас изглежда сложно и далечно, като фантазия. Дори понякога да поддържа интереса ни, той не се опитва да се установи с нас, дори бяга от нас.

OI е нереципрочност.
Той не прави крачка към нас. Той наистина не се опитва да бъде с нас (или да ни види).

И, всеки път намираме оправдания за него да се надява още малко: "Той се страхува от чувствата си", "лошо зеле, той е страдал в живота си", "не е готов", "това е заради разликата във възрастта", "това е, защото работим заедно", "той е преследван от албанската мафия, той прави това, за да ме защити ".
Независимо от оправданието и неговата валидност, ние се борим сами, за да поддържаме тази любов. Това е ОИ, самостоятелна борба за любов.

Следователно първата стъпка е да се постигне нереципрочност. Един въпрос е достатъчен: ако сега му предложа романтична връзка, ще приеме ли? Ако отговорът е „не“ или „не знам“, след като го преследвате от няколко месеца, това е OI. Това не е добро или лошо, или сериозно, пречи ви да продължите напред.

За напомняне, две статии за OI:

Стъпка 2: Решете да подпишете OI

Можете да направите OI и да откажете да продължите напред. Може да искате да останете в опияняващото чувство на едностранна любов за малко, дори ако крайната дестинация е задънена улица. И все пак се изтощаваме. И така идва денят, когато ТРЯБВА да обърнем страницата.

Опитайте всичко за всичко

Според мен най-доброто е (когато е възможно) да се подходим за всичко: удар на покер. Предлагаме му среща, определяме я и му съобщаваме, че е сега или никога. С други думи, ние убиваме надеждата в зародиш.

Нарежете вратовръзки

Две неща са важни, когато прекъсвате връзките:

Символиката: изтриването на имейли означава да обещаете да продължите напред и да го подпишете със символично силен жест.
Практиката: колкото по-малко контакти и спомени имаме, толкова по-малко надежда се възражда отвън.

Изтриваме: имейл, номер, facebook ... всякаква форма на виртуален контакт.
Взимаме дистанция с общи познания.
Прибираме/изхвърляме общи спомени
Променяме плейлисти (нищо по-лошо от музиката за запомняне).

За да отпразнуваме това ?

Някои приятелки и някои приятели отдавна следват нашата мрачност, влюбена в нашия ОИ. Защо да не формализираме траура? За да се откажете от пушенето, препоръчваме да говорите с роднини: по-вероятно е да се вземе решение, взето в присъствието на свидетели. OI е форма на зависимост от другите, така че нека вземем нашите приятели/доверени лица като свидетели: този път всичко свърши !