Излишък от желязо Причини, симптоми, лечение; Хранителни съвети

симптоми

Хемохроматозата е генетично заболяване, което кара тялото ви да приема и съхранява твърде много желязо от храната.

  1. Желязо: роля и функция в човешкото тяло
  2. Свързани с болестта причини за повишено желязо в кръвта
  3. Хемохроматоза като причина за излишък на желязо
  4. Симптоми на заболяването за съхранение на желязо (хемохроматоза)
  5. Развитие на хемохроматоза: съхранява се твърде много желязо
  6. Сериозни вторични заболявания с постоянен излишък на желязо
  7. Мъжете са по-склонни да имат свръхпредлагане на желязо
  8. Жените не консумират достатъчно желязо
  9. Твърде много желязо в кръвта: симптоми и първи стъпки
  10. Лечение на претоварване с желязо: кръвопускане като терапия
  11. Лечение с лекарства: хелаторите на желязо могат да изчерпят запасите от желязо
  12. Хранителни съвети: Как да се храните правилно, когато имате претоварване с желязо

Желязото е един от химичните елементи, които са много разпространени в природата. Той участва в много процеси в тялото и следователно жизненоважна. Въпреки че обикновено се среща в твърде ниски дози при жените, съществува риск от високи нива на желязо при мъжете.

...

Моля, изчакайте един момент.

Желязо: роля и функция в човешкото тяло

Вашето тяло се нуждае от определено количество желязо, за да произведе червения кръвен пигмент хемоглобин. Чрез това органите сжизненоважен кислород при условие. Освен това от желязото се образуват и протеини, които участват в генерирането на енергия и в разрушаването на свободните радикали.

Самото тяло осигурява балансиран железен баланс

Запасът от желязо в тялото ви обикновено винаги е добре напълнен с три до четири грама. Обикновено поемате желязо над своето храна за него. Вашето тяло може да спечели около 1 до 2 грама на ден от храни, които съдържат желязо.

Чрез естествената загуба на кръв и обновяването на кожните клетки отново се губи точно толкова желязо, така че нивото на желязо в тялото ви е нормално винаги остава постоянен. По този начин тялото ви осигурява балансиран баланс на желязото само по себе си.

Свързани с болестта причини за повишено желязо в кръвта

Има ситуации, свързани с болести, при които в тялото се натрупва твърде много желязо. Те могат да бъдат причинени от следните тригери:

Чести кръвопреливания:

Ако пациентът е анемичен, се правят кръвопреливания. Малко по малко, доставените по този начин кръвни клетки се разграждат в тялото ви, което е естествен процес. Съдържащото се в тях желязо се освобождава и събира в собствените железни запаси на организма. Те обаче не могат да се попълват безкрайно. Всяко от тези преливания съдържа до 250 mg желязо. Ако са необходими много кръвопреливания, в тялото възниква претоварване с желязо.

Чернодробно претоварване с желязо:

Те са резултат от чернодробни заболявания. В резултат на това в черния дроб се натрупва твърде много желязо и може да доведе до сериозно увреждане на органите.

Наследствени причини:

Желязото се абсорбира през червата по сложен процес. Ако вашият геном е променен, може да има промени в този процес на усвояване. Най-известното заболяване от този тип е наследствената хемохроматоза. Засяга пет пъти повече мъже, отколкото жени. При това заболяване до три пъти повече желязо се усвоява от организма, отколкото при здрав човек.

Между другото: Високото ниво на желязо рядко се дължи и на факта, че приемате добавка с желязо и по този начин консумирате твърде много желязо.

Хемохроматоза като причина за излишък на желязо

Болки в ставите, умора, слабост и спад в интереса към секса: това свързано ли е само с възрастта ви, просто не сте във форма или има нещо друго зад това? Огромен брой проблеми могат да доведат до изброените по-горе симптоми.

Симптоми на заболяването за съхранение на желязо (хемохроматоза)

Нарича се една възможна причина, която може да бъде пренебрегната Хемохроматоза (Болест за съхранение на желязо). Това е генетично заболяване, което кара тялото ви да приема и съхранява твърде много желязо от храната. С течение на времето това може да се превърне в сериозни здравословни проблеми.

След като се подозира хемохроматоза, диагностиката е толкова лесна, колкото и лечението. Ако ти открити навреме Ако, както обикновено се случва, запасите от желязо обикновено могат лесно да се върнат към нормалните нива. Всъщност без постоянни здравословни проблеми.

Развитие на хемохроматоза: съхранява се твърде много желязо

Хемохроматозата е едно от най-често срещаните наследствени метаболитни заболявания в САЩ и Северна Европа. Болестта се причинява от a Мутация на HFE гена предизвикан.

Генът HFE е един от гените, които контролират усвояването на желязото от храната. Хемохроматозата възниква, когато се копират две копия на мутирал HFE ген, по едно копие от всеки родител.

Ако носите само едно копие на този мутирал ген, няма да развиете заболяване за съхранение на желязо.

Жените са склонни да губят желязо през първите няколко десетилетия на зряла възраст след бременност, кърмене и менструално кървене. Тази загуба на желязо обаче не е достатъчна, за да компенсира печалбата на желязо, причинена от болестта.

С течение на времето излишъкът от желязо става съхранявани в различни органи, главно в черния дроб и сърцето. Без лечение количеството желязо може да се увеличи до 20 пъти обичайното съдържание на желязо в продължение на десетилетия.

Сериозни вторични заболявания с постоянен излишък на желязо

Когато съхранението на желязо достигне това ниво, това може да доведе до здравословни проблеми, включително:

  • необратими белези на чернодробната тъкан (цироза на черния дроб)
  • Рак на черния дроб
  • диабет
  • Сърдечна недостатъчност
  • артрит
  • импотентност
  • Потъмняване на кожата

Мъжете са по-склонни да имат свръхпредлагане на желязо

Мъжете се различават от жените по отношение на желязото. Ако като мъж често изпитвате умора, само 2 процента от случаите това се дължи на недостиг на желязо.

Само около 0,17% от всички мъже страдат от анемия поради недостатъчно желязо. От друга страна, много много мъже дори имат такъв Претоварване с желязо, толкова много желязо в кръвта.

Като мъж не трябва да приемате небрежно препарат, съдържащ желязо. По-вероятно е да ви навреди, защото тялото ви се отделя само около ден1 mg желязо отново навън.

Останалото, което приемате твърде много, се натрупва в тялото ви. Поради това повишено количество желязо в тялото ви се увеличава Риск от диабет и сърдечни заболявания.

Жените не консумират достатъчно желязо

В Германия Германското общество по хранене (DGE, Франкфурт) препоръчва дневна доза от 15 mg желязо за жени на възраст между 10 и 51 години. За жени от менопаузата, както и мъже от всички възрасти, се препоръчва 10 mg желязо на ден.

Според Германското общество по хранене доставката на желязо за немските мъже е безпроблемна. Това на германските жени обаче би било до 30% под препоръките.

Въз основа на различни проучвания учените подозират връзка между високото ниво на желязо в кръвта и високото ниво на фатални инфаркти. Изследванията показват, че желязото насърчава вредния процес на окисляване на LDL („лош“ холестерол), което води до сърдечни заболявания.

Във финландско проучване мъжете с най-високи нива на желязо са имали три пъти по-голяма вероятност да получат инфаркт от мъжете с най-ниски нива. Други проучвания не показват връзка между нивата на желязо и риска от инфаркт.

В една публикация авторите установяват, че високият прием на желязо чрез храната намалява риска от инфаркт. Някои работи показват, че по-големият риск от инфаркт на миокарда е по същество от "Хем желязо" произхожда. Среща се в червеното месо.

Нехемните ютии не представляват по-голям риск. Той се съдържа в зърнени култури и зърнени продукти, зелени зеленчуци, бобови растения, фурми, сливи и грозде. Хората с наследствено заболяване (хемохроматоза) също приемат вредни добавки с желязо.

Това състояние има излишък от желязо. Хемохроматозата и дефицитът на желязо могат да бъдат определени чрез кръвни тестове.

Твърде много желязо в кръвта: симптоми и първи стъпки

За щастие, малко хора в днешно време достигат напреднали нива на претоварване с желязо. С рутинни кръвни тестове, генетични тестове и повишена информираност 75 процента от хората с хемохроматоза се диагностицират, преди да се появят симптоми.

Въпреки това, в някои случаи заболяването за съхранение на желязо може да остане неоткрито. в ранна фаза това могат да бъдат безсимптомни или неясни признаци и симптоми, когато нивата на желязо се повишат. Те включват например следните симптоми:

  • Болки в ставите или артрит
  • умора
  • Загуба на либидо при мъжете
  • еректилна дисфункция (импотентност)
  • високи нива на кръвната захар
  • Хипотиреоидизъм
  • лоши тестове за чернодробна функция, дори ако няма други симптоми

В Мъже заболяването се среща най-често между 30 и 50 годишна възраст На. Оплакванията и симптомите се присъединяват Жени обикновено не преди 50-годишна възраст и често само след менопаузата На.

Хубаво прости кръвни тестове (Насищане на трансферин и серумен феритин) може да показва хемохроматоза. Ако тези стойности са повишени, може да се използва друг кръвен тест, за да се определи дали има мутация в гена HFE и по този начин да се потвърди хемохроматозата.

Проба от тъкан от черния дроб и ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) на корема може да определи съдържанието на желязо и етапа на хемохроматоза.

Лечение на претоварване с желязо: кръвопускане като терапия

За да върнете запасите от желязо в тялото до нормално ниво, кръвопускането може да се използва като терапия, сякаш дарявате кръв.

Първо ще на всеки една до две седмици кръвопускане на500 мл кръв провежда се, докато нивото на серумния феритин в кръвта падне обратно до нормалните нива.

Изпразването на железния депозит можеот няколко седмици до една година и повече последен. За да се поддържа съдържанието на желязо на нормално ниво, кръвопускането е редовно два до четири пъти годишно задължително.

Налични са и лекарства за лечение на хемохроматоза. Те обаче се използват рядко, защото терапията с кръвопускане е по-проста и също толкова ефективна.

Чрез нормализиране на нивото на желязото, симптомите, свързани с хемохроматоза, слабост, умора и тъмен цвят на кожата, могат да бъдат драстично подобрени или изцяло елиминирани.

Същото важи дори за Ранен стадий на чернодробни и сърдечни заболявания. Ако обаче цирозата на черния дроб вече се е развила, тя вероятно ще продължи и заедно с това повишеният риск от рак на черния дроб, свързан с цироза.

Лечение с лекарства: хелаторите на желязо могат да изчерпят запасите от желязо

Ако нивото на желязо в кръвта Ви е необичайно високо, Вашият лекар може да Ви лекува с хелатори на желязо. Това са лекарства, които покриват желязото в тялото ви. След това те се елиминират с желязото. Важното е, че тези лекарства са пригодени да работят правилноРаботете 24 часа. Може без прекъсване при лечение.

Изследванията показват, че хелаторите на желязо са много ефективни лекарства. При пациенти, при които нивото на желязо се контролира оптимално от хелатори, това е Риск от смърт значително намален от твърде високото ниво на желязо.

Хранителни съвети: Как да се храните правилно, когато имате претоварване с желязо

Желязото, съдържащо се в храната, обикновено се усвоява от тялото само в малки количества. Така че наистина можете просто да се заемете с диетата си Консумирайте 1 до 2 грама на ден.

Обикновено обаче не е нужно да спазвате строга диета.

  • Трябва да избягвате богати на желязо храни като риба или месо.
  • Препоръчва се диета с много свежи зеленчуци в менюто пише ориз, хляб, тестени изделия и салата.
  • Пийте редовно по време на хранене черен чай, можете допълнително да намалите приема на желязо от храната.

Но ако имате такъв наследствено заболяване за съхранение на желязо когато три пъти по-голямо количество желязо влиза в тялото от червата, Вашият лекар може да Ви посъветва да намалите съдържанието на желязо в храната си, за да не претоварвате тялото си.