Излекуването от Панчакарма, част III - Какво следва след това - RoSana

В последните две статии ви запознахме с фона на термини като Agni, Ama или Virechana. Имате идеята, че лечението с Панчакарма е повече от обикновена поредица от индивидуални мерки и може би непознати лечения, прекъснати от приятни маслени масажи.

част първа
серията Panchakarma:

ПОДГОТОВКА

Част II
серията Panchakarma:

МЕТОДИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ

Лечението с Панчакарма, подобно на живота, е процес, който първоначално означава работа за нашия организъм. Ако това стане като след тежък ден, можем да си починем. Това обаче не бива да се бърка с бездействие. напротив: фазата след края на действителното излекуване е време за реакция и регенерация. Сега се задава курсът за устойчив ефект! В конкретни термини това означава:

  • В случай на сериозно хронично заболяване (напр. Ревматизъм, псориазис и др.) Е важно да се придържате към диетичните препоръки възможно най-последователно! Ако вашият режим беше по-скоро за профилактика на заболяванията, тогава можете да бъдете по-щедри с хранителните съвети.
  • В допълнение към храненето, ритъмът на живот също е от особено значение, защото можете да се храните здравословно и въпреки това да се държите „погрешно“! Затова се уверете, че имате добър баланс между правене и напускане, работа и релаксация, спорт и пауза! Започнете деня с топла каша за закуска и завършете вечерта с лека, топла вечеря. Ако е възможно, включете във вашето ежедневие времена, които принадлежат само на вас, и ги използвайте за разходки, медитация, релаксация, слушане на музика или добра книга! Не трябва да следвате сляпо указанията и правилата на Аюрведа, а сами да усещате смисъла и ефекта от тези инструкции и след това да се държите съответно от собствения си опит.

панчакарма

КУРСОВЕ по Панчакарма

Панчакарма лекува подпомага естествения процес на пречистване и пречистване на тялото и спомага за възстановяването на баланса.
от 7 дни, на човек
2425 евро

  • Често се случва след ритъма на лечението да не можете да намерите ритъма, който ви подхожда в ежедневието. Това може да обърка! Опитайте се да прегледате изживяванията си, помнете особено важните аспекти на диетата и ежедневието и включете във вашето ежедневие онова, което е реално възможно.
  • Моля, помислете: дори много прости корекции в областта на храненето и начина на живот могат да имат голям и траен, положителен ефект!
  • За да можете да се възползвате от Аюрведа в дългосрочен план за хронични заболявания, може да има смисъл да планирате кратко лечение (3-5 дни) на всеки 6 месеца и пълно излекуване (14-21 дни) на всеки 1-2 години. Запомнете: болестите не просто падат от небето, те понякога се развиват бавно с години. Следователно превантивните мерки и особено терапията трябва да бъдат последователни и дългосрочни!

Щастливи сме да ви помогнем по всяко време с нашата аюрведична експертиза и нашия опит в интердисциплинарния екип на RoSana! Говорете с нас, ако имате въпроси! Очакваме вашите въпроси и личен контакт с вас!

Аюрведа

Бакалавърска степен в Университета по здравни науки „Раджив Ганди“, Карнатака, Индия, като лекар в няколко клиники по Аюрведа и аюрведа в Южна Индия.

Съавтори:

Интернист, хомеопатия, натуропатична медицина