Излекувайте с бирена мая, препоръчителната диета през студения сезон
Защо диетата с бирена мая е здравословна? Защото, ако ядете бирена мая, ще имате 25% от дневната си нужда от всички витамини от група В - тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6 и пантотенова киселина - но също така и фосфор. Също така е важен източник на цинк, манган и хром.
Всъщност бирената мая има много хранителни качества: съдържа 17 витамина, 16 аминокиселини, 14 минерални соли, протеини, но също така и чудотворна гъба за здравето, научно наречена saccharomyces cerevisiae.
Три супени лъжици бирена мая има 95 калории, 11 грама протеин, 10 грама въглехидрати, пет грама фибри и грам мазнини, пише Livestrong.com.
Бирена мая, средство номер 1 в студения сезон
Всички тези полезни съставки за организма правят лечебното средство за дрожди най-достъпната диета през студения сезон, когато сме склонни да ядем по-малко пресни зеленчуци и плодове.
Лечението с бирена мая ни предпазва от грипни вируси, анемия и сърдечно-съдови заболявания и укрепва имунитета ни, благодарение на комплекса от витамини B, E, D и H.
Как да прилагате лекарството с бирена мая?
Тази диета, за да донесе максимални ползи за тялото, трае между 3 и 4 седмици. За тези, които искат да го повторят, трябва да си направите почивка от две седмици, преди да започнете лечението. Трябва да се спомене, че диетата с бирена мая не трябва да се прилага много често, за една година е разрешена максимум 3 пъти.
Диетата е лесна за спазване. Вземете бирена мая 3 пъти на ден, разпределена на парчета от по 25 грама. Първата доза се консумира сутрин на гладно, тъй като по този начин се усвоява по-добре в червата.
Защо да изберем лекарството за дрожди през зимата?
Богата на витамини, но също така и на минерали (калий, магнезий, желязо, калций и фосфор), бирената мая придава еластичност на кожата и съживява цялото тяло.
Известна от древни времена със своите терапевтични качества, бирената мая успешно замества всеки антидепресант, като е лек за психични разстройства. Бирената мая също е стимулант на паметта, възстановява чревната флора, укрепва артериите и балансира нивата на холестерола в кръвта.
Телевизионната водеща Габриела Кристеа също прибягна до това стогодишно лекарство, което чудотворно отслабна с 16 кг само за няколко месеца. Тя консумира чаена лъжичка бирена мая всеки ден, за да поддържа кожата си стегната и еластична и въпреки факта, че е отслабнала драстично, това естествено лекарство дава желаните резултати.
