Излекувайте, като се храните естествено; Антибиотици

03.03.2017 | Джулиана Вайс

Със здравословна храна можете не само да поддържате форма, но и да лекувате заболявания. Някои храни дори съдържат антибиотични съставки, които имат инхибиращ ефект върху растежа на патогените. Ще ви покажем кои са те.

Разбира се, винаги трябва да се консултирате с лекар в случай на заболяване. Естествените антибиотици обаче са добро средство за предотвратяване на заболявания или лечение на леки заболявания като настинка.

Друго предимство на храните с антибиотичен ефект е, че за разлика от лекарствата от аптеката те атакуват само вредните бактерии, а не полезните в червата. Това естествено лечение поддържа вашата чревна флора непокътната.
Съществуват разнообразни храни, които съдържат антибиотични съставки. Но някои могат да направят малко повече от други. Ще ви покажем кои са те.

чесън

Чесънът не само държи другите хора на разстояние, но също така държи бактерии и множество болести в залива. Например можете да използвате суров чесън за лечение на чревни заболявания. Чесънът може дори да атакува бактерии като салмонела и E.coli. Области, в които чесънът може да се използва за лечение:

  • Бактерии, вируси, гъбички
  • Възпаление
  • Инфекции на пикочните пътища

джинджифил

Коренът на джинджифила също има антибиотични съставки. Можете да ги използвате например за лечение на стомашни и чревни проблеми. Освен това джинджифилът има противовъзпалително и стимулиращо действие върху имунната система. Така наречените гингероли са отговорни за положителните ефекти на джинджифила. Те инхибират растежа на бактерията Heliobacter pylori, която може да предизвика възпаление на стомашната лигавица.

излекувайте

Съдържащият се в джинджифила гингерол инхибира растежа на бактерии от типа Heliobacter pylori.

пчелен мед

Медът се счита за един от най-ефективните природни антибиотици. По-специално медът от манука има силно съответстващи вещества. Този вид мед обаче не е лесен за получаване и е много скъп. Но нормалният (органичен) мед може да се използва и за лечение на бактериални инфекции. Някои видове мед действат дори по-добре от лабораторно направения антибиотик. Тъй като това често е ефективно само срещу определени патогени, докато медът е ефективен срещу голям брой патогени. Някои употреби на мед:

  • студ
  • Бактерии, гъбички
  • Кожни заболявания, рани
  • Стомашно-чревни оплаквания

Други храни с антибиотични ефекти

  • Ябълков оцет
  • куркума
  • Лук
  • мащерка
  • чили
  • лют червен пипер

Направете сами естествен антибиотик

Най-лесният начин да се възползвате от съставките на естествените антибиотици е да направите смес от различни ефективни храни. Просто комбинирайте следните храни:

  • Ябълков оцет
  • нарязан джинджифил
  • Парчета чесън
  • Люти чушки или лют червен пипер
  • пчелен мед
  • куркума

Нарежете всички съставки на малки парченца и ги залейте с ябълков оцет, така че да са напълно покрити. Оставете го да настине в хладилника за около две седмици. След това прецедете сместа и погълнете течността в малки количества (една до две чаени лъжички).