Излагане на слънце, слънчево изгаряне и рак на гърдата - Донски медицински център

„Някога седях на плажа и слънчеви бани през цялото време. Мислите ли, че това излишно слънце може да причини рак на гърдата? " - наскоро ме попита пациент.

Разбира се, вие също сте имали тази дилема при всеки престой на всяка сесия за излагане на плажа. Вероятно имате приятели, които са ви посъветвали да седнете под чадър или да покриете гърдите си възможно най-добре, за да избегнете рак на гърдата.

КАКВА Е ИСТИНАТА?

Ние обаче знаем, че излагането на слънце влияе върху тялото ни както пряко, така и косвено. Например, доказано е, че излагането на естествена слънчева светлина стимулира производството на витамин D в организма, витамин, който играе важна роля за намаляване на риска от развитие на остеопороза, диабет тип 2 и дори сърдечни заболявания.

Изследване на Канадския съюз за изследване на рака на гърдата и публикувано в Journal of American Epidemiology (2011) предполага, че излагането на естествена светлина и производството на витамин D може да предпази от риска от развитие на рак на гърдата - при жени, които прекарват умерен период от време. изчакване на слънце.

Според това проучване се наблюдава следното:

по-ниска честота на рак в слънчевия район на Югозападната част на САЩ и по-висока честота в по-малко слънчевия район на североизток;

по-висока честота на рак в страни по-далеч от екватора и получаващи по-малко слънчева светлина.

Дори тези изследвания да са полезни, Не препоръчваме жените да прекарват повече време на слънце, за да намалят риска от рак на гърдата.

Жените могат да намалят риска от развитие на рак на гърдата поддържане на теглото си в нормални граници, намаляване на консумацията на алкохол и рафинирани сладкиши и чрез постоянно упражнение.

Ето рисковите фактори, които влияят върху развитието на рак на гърдата:

стареене;

генетика (BRCA гени);

фамилна анамнеза за рак на гърдата;

определени възли в гърдите;

плътна гръдна тъкан;

излагане на естроген;

затлъстяване;

консумация на алкохол;

излагане на радиация;

хормонална терапия.

По отношение на излагането на слънце е важно жените да избягват излагането между 10:00 и 16:00 и да използват кремове с повече от 15 защита.

Преди да се изложите на слънце или да отидете на море, уверете се, че гърдите ви са здрави и нямате гинекологично състояние. Регистрирайте се за безплатна сесия за консултации за превенция сега, и нашите специалисти ще се свържат с вас възможно най-скоро, за да ви помогнат да се грижите за здравето си на почивка!