Рецепта за домашна къри диета

къри

Рецепта за домашно къри диета

Ето диетичната рецепта за „домашно“ къри от доктор Мария Антоанета СЕЖАН

• 1 чаена лъжичка семена от кардамон
• 1 чаена лъжичка кориандър
• 1 чаена лъжичка кимион
• 1 чаена лъжичка куркума
• 3 скилидки
• 1 чаена лъжичка нарязан пресен джинджифил
• 3 пресовани скилидки чесън и 1 малък семе от западна индийска чушка (по желание)