Изключително дебел.Затлъстели деца
В Германия 15% от децата и юношите са с наднормено тегло и 6% със затлъстяване. възходящ тренд.
Когато бързата храна и сладките заместват упражненията и радостта от живота, затлъстяването е неизбежно. Снимка: Fotolia/Seiler
За съжаление децата с наднормено тегло обикновено стават и възрастни с наднормено тегло - с всички последствия за здравето им. Дори в детска възраст съществува риск от диабет, нарушения на липидния метаболизъм, затлъстяване на черния дроб, камъни в жлъчката, високо кръвно налягане, увреждане на ставите и гръбначния стълб и социална изолация.
Каква причина?
Дори ако болестите или генетичните предразположения са отговорни за затлъстяването в редки случаи, общото правило е: ако постоянно снабдявате тялото с повече енергия, отколкото може да използва, ще напълнеете в дългосрочен план. Същото се случва и с деца, които не получават достатъчно упражнения. Те консумират твърде малко енергия, която след това се натрупва под формата на мастни натрупвания.
Твърде дебел?
Затлъстяването се определя като увеличаване на телесните мазнини, което надвишава нормалните нива (определение на Германското общество за затлъстяване). Дали децата са със затлъстяване може да се отчете от специална таблица с индекси на телесна маса. Можете да го намерите тук .
Мастната тъкан не е просто чудесен запас от енергия за лоши времена. Коремната мазнина в частност също произвежда хормони. Те причиняват различни вредни ефекти в организма. Например, те предизвикват възпалителни процеси и насърчават калцификацията на артериите (артериосклероза).
Те също така намаляват чувствителността на клетките на тялото към инсулин, за да може да се развие диабет. Ако детето продължи да напълнява, рискът от по-нататъшни заболявания се увеличава драстично с възрастта.
Кога е налице затлъстяването?
Затлъстяването е, когато процентът на телесните мазнини в общата телесна маса се увеличава по опасен начин. С индекса на телесна маса BMI (индекс на телесна маса), процентът на телесната маса може да се изчисли, като се използва следната формула: телесно тегло в килограми, разделено на квадратен ръст. (кг/м 2)
Възрастни с ИТМ между 19 и 25 се считат за нормално тегло, с над 25 с наднормено тегло и с ИТМ над 30 като затлъстели. Има свързани с възрастта и пола референтни криви на ИТМ за деца и юноши (вижте тук). Ако имате ИТМ над 90-ия процентил, имате наднормено тегло, ако имате ИТМ над 97-ия процентил, вие сте затлъстели. Например, четиригодишно момче вече е с наднормено тегло с ИТМ 17,5 и затлъстяване с ИТМ 18,9. Д-р med Anne Schulze Everding, специалист по педиатрия и юношески болести
Можете да прочетете повече за затлъстяването при деца и възможните начини за намаляване на затлъстяването в подробния доклад в Wochenblatt брой 36/2014.