Изключителен! Ирина Мохора, за готвене, диети и ритуали за красота! DEPA
Ирина Мохора (TVR) без съмнение е една от най-секси местните звезди. Тя показва безупречна фигура, перфектен тен и рекламна коса, а нейните изяви на събития винаги се оценяват. Ексклузивно за ADPM, Ирина разказа за готвенето, любимите си храни, диети, начина, по който изглежда ежедневното й меню, но също така и за ритуалите си за грижи.
Колко време прекарвате в кухнята и какво е ястието, което винаги излиза, с което винаги подготвяте всичките си приятели?
Готвя всеки ден, защото готвя от страст, готвя, защото ми харесва и защото ми се струва нормално. И най-красивото е, когато се храните вкъщи, със семейството, съпруга, приятелите си. Хубаво е да излезеш в града, но това не се сравнява с момента, в който отвориш бутилка вино и ние ти казваме какво се е случило. И специалната ми подготовка е моята известна сьомга в мед и горчичен сос, в бадемова кора, в бял ориз и със соев сос. И задължително с чаша сухо вино.
Има ли някое ястие, което никога не сте опитвали и чий вкус никога не искате да знаете?
Обикновено обичам да експериментирам. Вкус, за да знам поне, че не харесвам това ястие. Допреди няколко дни през живота си не съм ял коприва. Не си слагах устата на коприва. Признавам, че не ги харесвах. Не ми хареса начинът, по който майка ми ги готвеше. Но след двадесет и няколко години ядох рицото с коприва и ядки. Фантастично! Така че няма храна, която да не ни харесва. Мисля, че има само лошо приготвена храна. Ако адаптирате рецептата си според вашия вкус, мисля, че можете да ядете всичко.
Кое е най-странното ястие, което някога сте опитвали?
Странно, странно! Знайте, че експериментирам доста, и то не много ... Храната не ми се струва странна. Не ядох нищо странно. Ядохме охлюви, но не ми се стори странно. Не, ям добра храна, не ям странна храна!
Били ли сте някога на диета?
Аз съм на постоянно лечение за угояване. Не продължавайте, защото може да предизвикам завист ... В противен случай съм на трайно излекуване, откакто се познавам. Късметлия съм! Не полагам усилия за начина, по който изглеждам. Нека видим колко дълго ще продължи късметът!
Какво мислите за хапчетата за отслабване? Трябва да ги използвате като начин за сваляне на излишни килограми?
Вижте, това е тема, която не съм задълбочил, защото, като бях на постоянно лечение за угояване, се интересувах от точно обратното. Напълнявам! Чувал съм, че имат странични ефекти и че това не е точно най-добрият начин за отслабване. Аз съм за спорт. Вярвам, че нито една диета, нито един масаж, нито една диета не дава резултат без спорт. Месото е тонизирано. Изглеждаш по-добре. Харесвате се повече, когато се погледнете в огледалото. И така, започваме със спорт и след това виждаме какво искаме да правим. Хапчета, диети, масажи и т.н.
И тъй като говорихте за лечението на угояване, какво правите, какво ядете? Как изглежда ежедневното ви меню?
Менюто ми изглежда така: Никога не пропускам закуска. Но това мисля от начина, по който бях отгледан. Майка ми ме научи, че колкото и да бързам, не трябва да пропускам това хранене. Това е най-важното хранене за деня. И, колкото и да бързам, взимам кисело мляко, сандвич или, през уикенда, си позволявам, така че със закуска по-късно, да речем, по-сложна.
Ям абсолютно всичко. Не ме интересува нищо. В същото време се опитвам да включа салати в диетата си, защото съм закален месояден! И тогава по някакъв начин се насилвам да ям за всяко ястие, салата, зеленчуци.
И до телевизията има една бърза храна, където продавачките вече ме познават. Когато вляза там, вече, когато искам да поръчам, те казват: „О, знаем, 5 ленти със сос!“, А аз казвам: „Дааа!“. Така че по някакъв начин се опитвам да изляза на предпоставката „всичко в умерени количества!“, Включително умерено!
Ако имам три дни, в които изпитах желанието си, тогава няма да преувеличавам четвъртия ден. Но, вероятно следващите няколко дни ще ме принудят да се храня по-здравословно. Тогава мога отново да поклатя глава!
С настъпването на лятото имате специални ритуали за грижа, преди топлия сезон, за кожата, косата?
Ритуали за грижи Мисля, че трябва да имате постоянно, не само през лятото. На първо място, кожата трябва да се грижи и хидратира през цялата година, а не само през лятото. Кожата трябва да е здрава целогодишно, не само през лятото. Маникюр, педикюр, безупречен, целогодишно и не само през лятото, когато трябва да носим сандали! И така, това, което правя през цялата година, правя през лятото. Нищо повече, нищо по-малко. Може би пия повече вода. Това е, защото е горещо. Но иначе не правя нищо особено. Но просто жената трябва да бъде обгрижвана и да се грижи за начина, по който изглежда през цялото време. И когато се позова на това, нямам предвид само дрехи и грим, но започваме с кожа, нокти, коса. За да имаме здрава кожа, здрава коса и след това се разкрасяваме с всякакви аксесоари и грим и така нататък!
По-скоро сте последовател на естествените процедури или отидете в салона за лечение?
Вярвам в баланса между двете. Всъщност лечението, което правя от години за косата си и което препоръчвам на моите приятели и всички те са доволни, се основава на естествени съставки. В един момент трябваше да използвам услугите на салон, но е много лесно да се грижиш за себе си у дома. Вярно е, че трябва да оставите настрана комфорта и мързела, но резултатите са точно!
По отношение на лечението на косата, за което говорите, от какво се състои?
Това е разтвор за коса от Gerovital. Лечение с нефт, рициново масло и витамин В, което прави чудеса! Косата расте много бързо, уплътнява се, но трябва да се прилага постоянно. Искам да кажа, че трябва да се прави за няколко месеца. И трябва да се прави веднъж седмично. Ако го направите сега и ви мързи да го правите още седмица или две, няма да се получи! Всичко, което мога да кажа, е, че косата ми растеше толкова често, че имах чувството, че имам бретон, толкова много кичури, които ми бяха дали. И всички се чудят колко ми е дълга косата. Е, аз правя това седмично лечение, с това изменение: трябва да сте последователни, да го прилагате през цялото време!