Изящни рецепти за малки деца от 1 година
Като големите! С първите зъби бебето е в състояние да яде твърда храна. Как да дадете на малкото си дете вкусно и здравословно хранене с прости рецепти за страхотни ястия.
Ако потомството е достигнало или надвишило магическия едногодишен лимит, можете да готвите фиксирани ястия за вашето бебе точно както за възрастни.
Швейцарската промоция за кърмене препоръчва максимум шест месеца. Тогава бебето получава първата каша и с течение на времето допълнителната храна. Обикновено заедно с бебешката храна се предлага и кърма. Важно е да дадете време на децата си. Постепенно разграждайте течната храна и бавно въвеждайте допълващи храни.
На едногодишна възраст детето е достигнало добра възраст, за да направи скок от каша до твърда храна. Нашите рецепти за малки деца от 1 година показват как можете да осигурите на бебето си вкусни ястия и важни хранителни вещества.
Плодово пилешко къри: Екзотична рецепта за малки деца от 1 година
Ако искате да сервирате на потомството си екзотична кулинарна наслада, можете да го направите с вкусно къри. За плодовото пилешко къри ще ви трябват:
• 500 г пиле
• 200 мл сметана или кокосово мляко
• Малък избор от зеленчуци като моркови и чушки или тиквички
• Шепа праскови
• Къри и червен пипер на прах
Как да приготвим пилешкото къри: Просто нарежете съставките на малки парченца и гответе за около четвърт час, с изключение на парчетата праскова. Изсипете в съд, смесете със сметана или кокосово мляко и подправете с къри и червен пипер на прах. Добавете парченцата праскова и плодова яхния е готова, която мама и татко също искат да хапят.
Нашият съвет
За плавен преход можете да смесвате твърди парчета в бебешка храна, за да свикнете потомството си с новата консистенция.
Направете си салата от кускус
Салатата кускус също идва отдалеч. За подготовката са ви необходими:
• 250 грама кус-кус
• 150 мл вряща вода
• 1 тиквичка, морков и чушка
• 4 до 5 големи домата или 8 мини домата (чери домати)
• 1 кутия пасирани домати
• Малко кимион и кориандър
• Органично кокосово масло
Препаратът изглежда така: Кускусът се залива с гореща вода и се подува за около 10 минути. Нарежете зеленчуците на парчета с размер на хапка, задушете в тиган с кокосовото масло и деглазирайте с доматите. След това добавете кускус и доматите и подправете с малко кориандър и кимион.
Сърдечна рецепта от дома: яхния от пащърнак и моркови
За да направите това меню сами, подгответе този списък от съставки:
• 2 пащърнак
• 2 моркова
• 1 супена лъжица слънчогледово олио
• 2 супени лъжици доматено пюре
• 400 мл зеленчуков бульон
• 2 колбаса
• 1 супена лъжица нарязан лук
Как да подготвите менюто за вашето дете на възраст 1 и повече години: Обелете пащърнака и морковите, нарежете на малки парченца и задушете с олиото. Добавете доматеното пюре и залейте със зеленчуковия бульон. Докато супата къкри около 10 минути, нарежете колбасите на парчета. Биологичните или соевите колбаси са най-добри. Накрая добавете парчетата наденица и лук в супата. Ако искате промяна, можете да замените морковите с цвекло и да гарнирате яхнията с шепа слънчогледови семки.
Публикувано от редакционния екип, източници: breirezept.de
С регистрацията приемате нашите условия за ползване.
Моля, въведете валиден имейл адрес.
Благодаря ти много! Успешно се регистрирахте за нашия седмичен бюлетин. Изпратихме ви имейл за потвърждение.
Моля, влезте, за да коментирате.