Изхвърлете всичко, което тази диета ще удължи живота ви!
Неотдавнашно проучване в Journal of Internal Medicine установи, че „противовъзпалителната” диета е свързана с преждевременна смърт. Изследователите разгледаха данни от 68 000 шведски мъже и жени на възраст между 45 и 83 години и установиха, че те, тези, които спазват диета, са с 18% по-склонни да не умрат преждевременно.
Освен това тези, които редовно ядат противовъзпалителни храни, са с 20% по-малко склонни да съобщават за сърдечно-съдови проблеми и с 13% по-малко вероятно да развият рак, тъй като тези заболявания често са причинени от възпаление.