Изходът от нещастието на Марк Уилямс е книга от категорията книги за самопомощ, езотерична
Отървете се веднъж завинаги от депресията!
Целта на тази книга е да предостави на читателя средство, чрез което да поеме контрола върху съдбата си с помощта на бдително осъзнаване, когато скръбта се появи за първи път.
Описание и параметри
Депресията сега се превърна в истинска обществена болест. Забързаният свят, несигурността около всички и честите промени само допълнително влошават шансовете на депресирана личност срещу болест, която не може да бъде преодоляна сама. Лекарите обикновено предписват антидепресанти, но самото лекарство не помага. Може временно да облекчи ситуацията, но не решава проблема.
Целта на тази книга е да даде на читателя инструмент да поеме контрола върху съдбата им, когато скръбта се появи за първи път, тоест да предотврати развитието на депресия - вместо да безпомощно изчака вихъра на болестта да бъде засмукан.