ИЗХОДЯ се на гладно

Преди фазата на отслабване на ИНСУМИРАНАТА диета (фаза 2) е полезно да включите два (или рядко повече) дни на гладно или, както го наричаме, начален ден.

Начални дни - ролята на инсулина

Продължителност на поставеното гладуване

По време на двудневния пост ние пием ИНСУМИРАНА храна Trinkmahlzeit за специални медицински цели поне четири пъти (или повече), под формата на шейк и с поне 2-2,5 литра безенергийна напитка (за предпочитане вода). Точните количества, които са най-подходящи за пациента, ще бъдат определени от консумирания консултант.

изходя

ИНСУМИРАНО гладуване може да се използва и за лечение на затлъстяване на черния дроб (по-конкретно, неалкохолна мастна чернодробна болест, NAFLD). В такива случаи гладуването в продължение на няколко дни, по-дълго или няколко пъти по няколко дни под подходящо медицинско наблюдение е ефективно за намаляване на съдържанието на мазнини в черния дроб. Важно е да се наблюдават лабораторните резултати и телесният състав.

Рестартирайте загубата на тегло

ИНСУМИРАНО гладуване може да бъде полезно при „рестартиране“ на забавена загуба на тегло или при възобновяване на загубата на тегло след по-спокоен период без диета.
Важно е да знаете, че нарушаването на диетичните принципи за един ден не води до затлъстяване, но загубата на тегло може да спре. Развитието на инсулинова резистентност изисква траен излишък на калории и гладуването е полезно за намаляване на това.