Изграждаме финландска баня със собствените си ръце
В края на миналия век финландската сауна придоби безпрецедентна популярност у нас. Отчасти защото в много отношения прилича на руска баня. Ето защо не е трудно да се изгради или организира такава баня в завършена стая. Освен това, за разлика от традиционната турска баня, сауната може да бъде изградена от дърво и да се използва за декорация. В същото време основната разлика от източната версия ще бъде високата температура в парната баня и много ниска влажност.
Климатичните характеристики на двете страни допринасят за това състояние на нещата. Ако в Турция е горещо, тогава човешкото тяло може да липсва влага. Напротив, във Финландия има много влага, тъй като тук растат много гори, в които често се срещат влажни зони и тук може просто да липсва топлина. Ето защо финландската сауна се характеризира със суха топлина.
Влажността в него едва ли достига 15%, но температурният режим е близо до екстремен. Топлината може да достигне 70–100 ° C, но според финландците е лесно да я носите поради ниската влажност. И все пак има някои ограничения. Например, препоръчително е да дишате през устата, а не през носа и е по-добре да не говорите. Можете да бъдете в парната не повече от 10 минути, ако вече сте свикнали с подобни процедури, за останалите е по-добре изобщо да не се парите повече от 5 минути. Броят на посещенията също е ограничен до три. Освен това не трябва да влизате в парната, докато сте мокри, тъй като водата веднага се затопля, ако не заври и може да причини изгаряне. Само като спазвате всички тези изисквания, можете да получите истинско удоволствие от сауната.
Както можете да видите, има много правила за безопасност, но всеки финландец ги знае почти от детството, защото сауните в тази страна са много популярни. Те са във всеки дом. Срещат се и в градски апартаменти във високи сгради. Но ако оформлението на апартамента не позволява разпределяне на пространство за такава стая, няма значение: в много високи сгради сауни с обществено значение се организират в мазета или на приземни етажи.
Тайната на популярността на финландските бани
Много в наши дни, когато много житейски постулати подлежат на преразглеждане, се интересуват защо финландската баня е толкова добра, как се различава от руската, защо е станала толкова популярна сред нас. Вероятно тя се е вкоренила, защото в много отношения е подобна на руската. Във финландската сауна просто няма резервоар за вода. Понякога обаче, когато стаята стане твърде суха, водата пръска върху горещите камъни по същия начин. Трябва да се подлагате на пара, дори когато водата съдържа отвари или настойки от лечебни билки.
Освен това никой не забранява да носите прочутите метли за баня в сауната и да ги разбивате в парната баня. Само не забравяйте за режима на времето, за дишането през устата и отсъствието на разговори.
Втората тайна е, че технологията за изграждане на дървени бани вече е изработвана у нас от векове. Следователно проектите на финландските бани много приличат на това, което сме правили от древни времена. Но само тук парната във финландската баня може да бъде много малка, тъй като в нея можете просто да лежите или да седите на рафтовете, а масажът с метла не е необходим. Можете да се охладите в сауната след пара в басейна, но хладен душ също ще бъде достатъчен, така че спестяването на място е очевидно тук.
Как сами да изградите сауна?
Първо, нека разберем дали е лесно да се построи финландска баня със собствените си ръце. За тези, които имат опит в изграждането на къщи и други дървени конструкции, изграждането на сауна ще бъде доста лесно. И както обикновено, този процес започва с избора на строителен материал. Това може да бъде традиционна дървена къща, където всички нередности са запушени с теглич, така че между трупите да не се образуват дупки и през тях да не изтича ценна топлина.