Изградете сами сауна
Рязане: комплект за сауна
Може да ви трябват инструкции за сглобяване на предварително нарязан комплект за сауна. С тях ще осигурите стенните шипове, изолацията и външните стени, а след това ще трябва да изградите уреда от предварително нарязани парчета. Предварително изрязаният комплект обикновено включва стенни и таванни панели, монтирани пейки, завеса, подови настилки, нагревател за сауна и разнообразни аксесоари, от облегалки до огради на печки, отвори и контроли.
Големите производители могат да персонализират своите предварително изрязани комплекти според персонализирани размери. От вашия план или план на пода, те адаптират сауната към всяка стая - дори ако дизайнът включва извивки и ъгли или просто искате драматични прозорци. Но освен ако не работите със странна стая, вероятно не е необходимо да купувате сауна по поръчка, тъй като производителите предлагат толкова много размери и конфигурации на предварително направени и стандартни готови комплекти сауни на по-ниски цени.
Модулни и сглобяеми сауни
Модулните или сглобяеми сауни струват малко повече от предварително нарязаните, но са много по-лесни за сглобяване. Поради икономиите на труд, общите разходи са подобни на предварително изрязаните сауни - и можете да инсталирате (или да си изградите сами) сауна за половин ден. Ако искате да преместите или преместите сауната, можете да я разглобите и да я съберете някъде другаде. Те имат стени и тавани, които са предварително изолирани от двете страни и просто са свързани помежду си. Пейки, облегалки и подови настилки се доставят предварително сглобени.
Harvia, например, произвежда сглобяема сауна, която е оборудвана с 1 х 4 прозрачен кедър или вертикална секвоя отвътре и с груба нарязана ела отвън. Между двете повърхности има 2 х 2 стенни болта и изолация R11 със стъклени влакна с фолио. Предлагат се и други опции, напр. можете да получите груб шперплат от дъглас от ела навън или внесена сауна, построена от скандинавски смърчови стволове.
Концепцията за сглобяеми модулни сауни е най-бързо развиващата се част от бизнеса със сауни. Предварителните програми представляват около 90% от продажбите до последните няколко години; сега изборът се фокусира повече върху сглобяемите сауни. Въпреки че сглобяемите къщи някога са били само квадратни кутии, сега сглобяемите къщи са атрактивни и съвременни с луксозен интериор, осветление с ниско напрежение, интересни ъгли и много стъкло.
Finlandia предлага пълна, изолирана сауна на открито, пълна с пакет покрив; Предлага се в размери от 4 х 4 фута до 8 х 8 фута, проектирани да бъдат монтирани на съществуващ панел.
Helo Porta-Saun и Finnleo Thera-Port се състоят само от две части, които можете да свържете помежду си за няколко минути. Това са популярни "преносими устройства" за хора, които живеят в апартаменти или кооперации.
Намерете подходящия вид дърво за сауната
Най-добрите тераси за сауни са направени от красиви иглолистни дървета, които остават относително хладни и абсорбират пара, което прави стаята по-удобна.
Кедърът е много популярно дърво в Северна Америка. Той е красив, има естествена устойчивост на гниене, издържа изключително добре в суровата среда на сауна и е ароматен.
Северните сауни от бял смърч са по-традиционно финландски. Този материал е красиво, бяло оцветено, фино зърнесто дърво с много тесни, "живи" възли, които са приблизително с размерите на гума за молив. От много бавно растящите гори в устойчивите гори на Финландия, с възрастта тя леко потъмнява. Цените са сравними с тези на кедрово дърво.
Отлично дърво за пейки и облегалки е абачи, друга светла иглолистна дървесина, която изглежда страхотно със скандинавски бял смърч.
Други гори, използвани в сауните, включват чиста трепетлика, чист бучиниш с вертикално зърно и ясна секвоя с пълно сърце, въпреки че производителите рядко използват секвоя, защото е много скъпа и почти моментално потъмнява.
Домашните смърч и бор имат нов вид бяло дърво, но не са със същото качество като внесения скандинавски бял смърч. Тези гори обикновено имат по-големи, по-рехави клони, които в крайна сметка падат, докато дървото изсъхне.
Намерете правилния размер.
Какви размери в идеалния случай трябва да има нова сауна? За да сведете до минимум топлинните загуби, стандартната височина на тавана е 7 фута. Типичните размери на помещенията са между 4 х 4 фута и 8 х 12 фута.
Когато планирате размера на сауната, трябва да имате нужда от поне 2 фута място на пейка за всеки къпещ се; В идеалния случай къпещите се трябва да могат да се накланят, т.е.преместете 6 фута в една посока, ако е възможно.
Имайте предвид, че размерът зависи не само от това колко хора могат удобно да имат сауна в даден момент, но и от мощността на печката, от която се нуждаете.
Повечето сауни имат пейки на две височини, горна пейка с височина около 36 инча и долна пейка с височина около 18 инча. Ширината на горната пейка обикновено е от 18 до 24 инча.
Долната пейка има три функции: тя служи като стъпало, осигурява подложка за крака, когато седите на горната пейка, и осигурява значително по-ниска температурна зона, когато горната зона за сядане е прекалено гореща.
Някои производители правят плъзгаща се долна пейка, която улеснява почистването. Повечето сауни имат подвижен под от дъски, някои предлагат подово покритие от гъвкави, подобни на мрежа полимерни профили, които просто щракат заедно.
Някои сауни имат прозорци, много имат остъклена врата, която я кара да се чувства отворена. Опциите за стъкло включват прозрачни, непрозрачни или дори с гравиран дизайн. Но не забравяйте: колкото повече прозорци, толкова по-големи са топлинните загуби. Изберете енергоспестяващо остъкляване с 1/2 до 1 инчово въздушно пространство между двата външни слоя от закалено защитно стъкло.
Нагреватели за сауна и електрически контроли
Сърцето на сауната е печката. Печките за отопление с дърва са мечта на традиционалиста и предлагат нежната топлина и пращенето на огън. Но освен ако не живеете там, където няма електричество, обичате да разпалвате огън и нямате нищо против липсата на контрол на топлината, вероятно е по-добре да изберете електрически нагревател за сауна.
Също така имайте предвид, че някои кодове не позволяват печки и изискват по-голямо пространство поради хлабината, изисквана от дървените стени.
Малки електрически нагреватели за сауна могат да бъдат монтирани на стена, докато големите са свободно стоящи. Уверете се, че сте избрали размер, подходящ за сауната; тези спецификации са предоставени с фурната.
Изберете нагревател, който идва от известен производител, е одобрен от UL и е подкрепен със силна гаранция. Потърсете елементи от неръждаема стомана, тристенна конструкция за минимизиране на температурата на повърхността на устройството (от съображения за безопасност) и дизайн, който поставя много камъни в директен контакт с нагревателни елементи.
Някои нагреватели имат вградени контроли, други взаимодействат с монтирани на стената контроли; решете кой е най-удобен за вас. Въпреки че контролите варират от прости механични циферблати до сложни, програмируеми електронни сензорни превключватели, всички те трябва да имат безшумен 60-минутен таймер, който изключва нагревателя, когато заспите (което не е безопасна практика в сауната). Също така е умно да изберете таймер, който ви позволява предварително да настроите нагревателя няколко часа, преди да имате нужда от него. По този начин вашата сауна може да ви очаква с топло посрещане, когато се върнете от натоварения ден.
Препоръчителен ресурс: Вземете предварително направен инсталатор за местна сауна.
Разходи за закупуване и експлоатация на сауна
Сауните започват от около 1000 щатски долара за модел с двама души с предварително изрязани 4 на 4 крака. Предварително изработените модели започват от около 3000 долара и могат да се продават за 12 000 или повече долара. Крайната цена на сауната ще зависи от размера на уреда, вида и качеството на дървесината, качеството на оборудването и възможностите, които са много.
Finnleo например предлага смърчови врати с традиционни прозорци, решетки за прозорци, изцяло стъклена врата, ела от дъглас и гравирано стъкло. Финландия има опция от кедър екстериор и отрицателно гравирана стъклена врата за уединение.
Когато решавате колко да похарчите, имайте предвид, че наличието на сауна се изплаща не само от гледна точка на удоволствието, но и за увеличаване на стойността на имота и може би дори по-ниски разходи за здраве.
Колко струва пускането на сауна? Това зависи от местните разходи за киловат час (отбелязани в сметката за електроенергия), киловатната мощност на вашата печка и използването на вашата сауна. Умножете разходите си за киловат час, напр. 10 цента, с отоплителната мощност, напр. 6 киловата. В този пример сауната би струвала 60 цента на час за работа. Неизползваната сауна не струва нищо.
Инфрачервеният нагревател за сауна използва далечно инфрачервено лъчение, за да затопли тялото ви. Този тип лъчисто отопление затопля тялото ви като слънце, вместо да затопля въздуха в затворено пространство.
Далечната инфрачервена топлина насърчава здравите стави, мускулите, тъканите и кръвообращението и помага за пречистването на тялото от вредни токсини като тежки метали и холестерол. Тя може да бъде полезна за понижаване на кръвното налягане, облекчаване на артрит и помощ при други състояния. И със сигурност е релаксиращо.
Тъй като те отопляват тялото ви, а не въздуха, инфрачервените нагреватели ще работят във всяка стая и всъщност преносимите модели могат да се използват навсякъде. Много видове обаче се инсталират в дървени помещения, подобни на тези, използвани за традиционните сауни. Стаите могат да бъдат проектирани за един, двама, трима или повече души. Нагревателят или в някои случаи цялата сауна често може да бъде включен в конвенционален 120-волтов контакт.
Повечето производители са в САЩ и Канада. Когато обмисляте далечна инфрачервена сауна от Азия, вземете предвид качеството на материалите и конструкцията. Въпроси като качеството на дървото, лепилата за сглобяване, повърхностната обработка, крепежните елементи и други могат да бъдат под въпрос. Проверете гаранцията. Най-добрите местни производители предлагат доживотна гаранция за цялата сауна.
Използват се различни видове отоплителни устройства. Като цяло, колкото по-голям е нагревателят, толкова по-добре, тъй като голяма повърхност може да работи при по-ниска температура, създавайки по-дълга инфрачервена дължина на вълната, която прониква повече.
- Керамичните инфрачервени нагреватели за сауна са много ефективни и генерират инфрачервена топлина с оптимална дължина на вълната.
- Инфрачервените нагреватели за сауна с метални пръти използват отражатели; те работят при по-високи температури от керамичните сауни.
- Въглеродните нагреватели са са ефективни и работят при ниски температури (100 до 200 градуса F.).
Въпреки че опитът с използването на инфрачервена сауна е различен от този на традиционната сауна, далеко инфрачервените видове имат няколко предимства пред конвенционалните си колеги. Например те се загряват по-бързо и изразходват по-малко енергия. Те са и по-безопасни, защото нямат прегряти повърхности.
Типични аксесоари за пълните кабини за инфрачервена сауна са: светлини, вентилация, вградени халогенни акценти, контрол на температурата и времето чрез клавиатура, радиостанции и CD плейъри и много други.
Силната топлина на сауната не е за всеки. Тъй като човешкото сърце трябва да работи усилено, за да изпраща кръв в разширяващите се капиляри, хората със сърдечни заболявания трябва да избягват сауни.
Хората с диабет, множествена склероза, високо кръвно налягане, автоимунни заболявания, проблеми с щитовидната или бъбреците или затлъстяването също трябва да посещават своите лекари, както и бременните жени през първия триместър.
Прохладен душ или плуване след това повишава кръвното налягане, затова се препоръчва умереност за хора с анамнеза за инсулт или високо кръвно налягане.
Вашето тяло може да освободи до една четвърт от водата по време на сауна; избягвайте дехидратация от питейна вода или плодов сок преди и след сауната. Никога не черпете вода от тялото си, за да отслабнете.
Заменете минералите, които се губят по време на посещенията в сауната, като ядете храни, богати на желязо, цинк, магнезий и мед, като зеленчуци и листни зеленчуци.
Една от причините за нарастващата популярност на домашните сауни е фактът, че не е необходим дърводелец, за да се изгради такава. Благодарение на предварително изрязаните или модулни, сглобяеми комплекти, ви трябва само място за сауна и лесен за почистване, водоустойчив под (керамични плочки, бетон или тежък винил са достатъчни).
В зависимост от това къде искате да се отпуснете, сауна може да се проведе в мазе, гараж, баня, таванско помещение, площ под стълби, къщичка край басейна или място в двора.
Тъй като идеята зад сауната е изпотяване, най-добре е да имате душ наблизо; малка дресинг зона също е полезна
Сауна светове
Saunawelten е сайтът за сауни за Германия, Австрия и Швейцария.