Изгорете 20 килограма на СЕКС диета! Най-примамливата диета, когато става въпрос за отслабване STAR

публикувано ЧЕТВЪРТЪК, 21 ЮЛИ 2016 г. 15:04

килограма

Знаете ли, че бързо проникващият секс ви спестява 800 калории? Ако не, открийте още една „силна“: 25 минути секс изгарят 250 калории.

Тъй като е трудно да се изчисли колко ядете и колко секс трябва да правите, за да отслабнете, открихме секс диетата. Това включва афродизиачна диета и неограничени любовни партита!

Нека започнем с „ядрото“ на тази диета. секс! Ако наистина искате да отслабнете, трябва да го правите поне шест пъти седмично. За да изгорите възможно най-много калории, трябва да опитате различни позиции (ВИЖТЕ ТУК най-силните позиции. Третата е смъртоносна) .

Закуска: чаша неподсладено кафе/1 банан (по желание подсладено с купичка мляко и няколко супени лъжици овес)/1 чаша портокалов сок + половин лимон/2 филийки препечен черен хляб
Обяд: 200 мл мляко или кисело мляко/1 печен картоф/парче пилешки гърди/1 парче телешко/150 г грах или сотиран боб
Вечеря: варен ориз/пилешки гърди на скара или на фурна/1/4 чаша червено вино/аспержи