Изглежда фантастично на 76-годишна възраст Джуди Шепърд се подмладява с фитнес революционера Мисет

Джуди Шепърд Мисет направи история в категорията в началото на осемдесетте в категорията за домашен и групов фитнес. Със своята гимнастика, базирана на джаз танци, тя успя да привлече невероятен брой жени да се движат. Неговата мотивираща и насърчаваща сила все още не го е напуснала, фитнес гуруто продължава да провежда уроци и до днес.

джуди

Джуди Шепърд Мисет основава известното студио за танци и фитнес Jazzercise през 1969 г., което от самото начало работи като франчайз компания. Той беше любител на движението в млада възраст, а като студент преподаваше и танци например. Тогава от главата й изскочи, че тя комбинира джаз танца, който обичаше, с упражнения за силова тренировка и тази нова форма на фитнес привлече жените в танцовите си класове като магнат.

НА през осемдесетте той вече беше разпространил своите патентовани хореографии за обучение на VHS касети, поставяйки началото на успеха: все повече и повече студия по аеробика претендираха за правото да популяризират това, което Джуди Шепърд беше започнал. За фитнес революционера беше важно да достави радостта от упражненията на жените заедно с гимнастическите си упражнения, така че той постоянно оформяше и обновяваше тренировъчната си програма според своите нужди.

Джуди Шепърд Мисет не почива и на 76-годишна възраст: тя все още тренира и до днес