Изгарящите мазнини са вредни за здравето, L-карнитин
И все пак има изгарящи мазнини, които са вредни за здравето на някого, без дори да ги засягат и дори странични ефекти. Защо може да бъде това?
Продукти за изгаряне на мазнини и диети
Важно е да се изясни, че истинският, чист L-карнитин е без странични ефекти и наистина ефективен. Но не всички чисти L-карнитин, които изглежда са или се продават като такива.
Ето как действат горелките за мазнини
Всичко зависи от една буква: буквата D. Много L-карнитини съдържат D-карнитин, така че всъщност DL-карнитинът трябва да направи мазнините горелки вредни за здравето такива препарати.
Но какво означава тази конкретна буква D и защо е опасна и как различаваме чистите и безопасни карнитинови препарати от нездравословните версии? Карнитинът може да се получи по два начина: чрез синтетичен процес и чрез естествен метод, наречен биотехнология.
Само последното гарантира оптически чист, без D-карнитин L-карнитин! Чистият L-карнитин е съществено вещество за метаболизма на мазнините, както и за производството на енергия. За разлика от това, научните изследвания показват, че D-карнитинът като чисто вещество или под формата на DL-карнитин е не само физиологично неактивен, но също така инхибира усвояването и функцията на естествения L-карнитин.
Забелязано е, че употребата на DL-карнитин води до сериозни странични ефекти върху човешкото здраве. Според Американската администрация по храните и лекарствата на FDA, D-карнитинът, както и DL-карнитинът обикновено не са безопасни, така че е незаконна хранителна добавка.