Изгарящи мазнини семена, така че отделяйте 1,5 килограма конопени семена седмично! Диетична фемина
Конопените семена са истинска суперхрана, когато става въпрос за превръщането на мастните подложки в мускули или просто отслабване. Малките семена са богати на хранителни вещества и можете да ги включите в диетата си по различни начини, така че си струва да ги опознаете.
Семената са не само чудесни за сурови закуски, но можете също да ги направите варени или препечени, така че да можете да се насладите на техния ефект на изгаряне на мазнини, когато се консумират в различни варианти.
Какви хранителни вещества има в конопеното семе?
Една от най-добрите характеристики на конопените семена е, че те са с високо съдържание на протеини: толкова много, че вече се конкурират със съдържанието на протеин в месото. Ето защо е чудесна храна за мускулите.
Поради съдържанието на фибри конопеното семе засилва чувството за ситост, така че ако го смесите например в закуската си, ястието става по-обилно. Освен това семената съдържат много важни мастни киселини, включително омега-3, и полезни липиди, от които холинът се алкализира, докато инозитолът осигурява енергия.
Ако възпаление, а след това CRP бърз тест
С-реактивният протеин (CRP) е протеин, произведен в черния дроб, който се използва за откриване на бактериални инфекции и възпалителни заболявания, така че тестът трябва да се извърши за признаци на остро инфекциозно заболяване като треска, треска, главоболие или слабост.