Изгарящи мазнини плодове и зеленчуци - Doctissimo

Плодовете и зеленчуците са чудесни съюзници за предотвратяване на наддаването на тегло. До такава степен, че някои диети не се колебаят да предложат диета "Ананас" или "Грейпфрут". Ако тези ексцентрични методи не се препоръчват, изглежда някои растения наистина имат предимство: те съдържат молекули, изгарящи мазнини. !

плодовете зеленчуците

Познаваме добродетелите на плодовете и зеленчуците за борба с наднорменото тегло. По-специално те осигуряват много фибри и вода и относително малко енергия. Резултат: сити сме, без да рискуваме да погълнем твърде много калории. Следователно те са от съществено значение за поддържане на линията. Но техните добродетели не биха спрели дотук. Някои наистина съдържат специфични съединения, истински изгарящи мазнини за тялото. Преглед на молекулите, скрити между влакната.

Осмотин до унищожаване

Осмотинът е съединение, намиращо се в много растения, което ги предпазва от нападение от гъбички. Изследователите обаче забелязват, че този протеин има структура, много подобна на човешкия хормон: адипонектин. Последният се произвежда от мастна тъкан и стимулира съхранението на глюкоза в мускулите и окисляването на мазнините от мускулите и черния дроб. По този начин елиминира запасените запаси от мазнини.