Изгарянето на калории, докато танцува Геторф е в треска на Зумба

от mla
14 август 2013 г., 03:09 ч

калории

Gettorf | Треньорът Inken von Villebois си слага сирене и тръгваме. Съответният ритъм в ухото, тя съчетава танцови и аеробни елементи според определена хореография. Участниците я следват в добро настроение.

Зумба, танцово-фитнес програмата, създадена от танцьора и хореограф Алберто Бето Перес в Колумбия през 90-те години, е цялата ярост. От две години тя предлага курсове по зумба срещу заплащане по телевизия Gettorf. "Доказано е, че Zumba е хит и при нас," казва пресцентърът на GTV Хаген Цайзе. Поради това беше решено Zumba да бъде включена като постоянна клубна оферта във фитнес отдела. Така освен членския внос се дължи само допълнителната такса за фитнес спортове. Хаген Цайзе знае, че много от участниците вече са членове на сдружението. Това намалява разходите, когато цялото семейство участва в Zumba. Разбира се, всеки, който не е в клуба, може да продължи да участва. Маргита Цайзе, която ръководи фитнес отдела на GTV от май, се кълне в Зумба. „Тялото не само става по-гъвкаво, но и се отървавате от запушвания в главата си“, казва тя. "И най-важното е, че е забавно." И би трябвало. Защото става дума и за joie de vivre. „Това е тренировка за главата, сърцето и стомаха“, казва Инкен фон Вилбоа, който би искал да посрещне още повече мъже. Повече физическо съзнание също би било полезно за европейските мъже, казва тя и се смее. Всеки е добре дошъл. Всичко, от което се нуждаете, са маратонки и удобни панталони.

Групата с треньора Инкен фон Вилебоа се среща в събота от 12 до 13 ч. В малката спортна зала в училището в парка, групата на треньора Марко Фалк се среща в четвъртък от 19 до 20 ч. В клубната къща на GTV. Ако се интересувате или имате някакви въпроси, моля свържете се с Margita Zeise на 04346/9633.