Вярно ли е, че лимонът ви кара да отслабвате списание santé

Всички бихме искали да отслабнем, като пием изцеден лимон. Но, не, лимонът не е чудодейно лекарство за отслабване. От друга страна, помага за детоксикация на черния дроб по време на диета. Обясненията на Кристел Далерак, натуропат.

„По време на диета за отслабване тялото освобождава токсини, обяснява натуропатът Кристел Далерак (автор на„ Спри да биеш, пак ще напълнееш!). Обикновено черният дроб е този, който ги елиминира. Но ако той функционира зле или ако е уморен, токсините могат да се върнат в кръвта и да станат още по-токсични. "

Тук идва интересът към лимона. „Действа на няколко нива“, подробно описва натуропата:

Той стимулира стомашните сокове, което позволява по-добро храносмилане и получаване на енергия.
Той помага за правилното функциониране на жлъчния мехур, което помага за по-доброто елиминиране на токсините.
Той неутрализира киселинно-алкалния дисбаланс на организма благодарение на богатството си на калий, калций и магнезий.
Забавя преминаването на мазнини и захари в организма благодарение на пектина, разтворими фибри, съдържащи се в кожата на белия лимон.
Той насърчава трансформацията на невротрансмитери в случай на наднормено тегло благодарение на витамин С, който се намира в пулпата на лимона и който благоприятства трансформацията на допамин и серотонин, които са важни за ограничаване на хранителните принуди и желанието за закуска.