Изгаряне на мазнини с етерични масла - етерични масла

Изгаряне на мазнини с етерични масла

изгарянето мазнини

Кой не знае това?

Особено през празниците има толкова много вкусна храна, че просто не можете да кажете „не“.
След празниците забелязвате, че един или друг чифт панталони или рокли са по-подходящи.
След това заставате на кантара в банята и ... сте шокирани колко сте наддали.
В случай, че не сте чували за изгаряне на мазнини от етерично масло, това е така

Първата мисъл "Трябва да се подложа на диета"

Доказано е от много проучвания, че след първоначалната загуба на тегло повечето диети водят до по-голямо тегло от преди, така че никога не трябва да започвате този порочен цикъл.

Хранете се здравословно

Променете диетата си постоянно и по такъв начин, че да не се чувствате така, сякаш трябва да правите без нещо.
Избягвайте кола (също нула) и други сладки напитки и вместо това пийте вода.
Моят съвет: пречистете водата с капка етерично масло от лимон или грейпфрут от doterra. На вкус е толкова вкусен и има 0 калории.
Уверете се, че използвате само стъклени гарафи, тъй като пластмасите могат да бъдат атакувани от маслата и пластификаторите могат да се отлепят.
Намалете максимално захарта, особено вечер не трябва да се яде нищо сладко като шоколад и др. Опитайте вкусна салата (без дресинг 😉 или сурови зеленчуци.
Повечето хора вечер ядат шоколад, гумени мечета, чипс и т.н. на дивана - все нездравословни неща с много захар или мазнини.
Защо така? Съвсем просто, ядеш от скука.

Опитайте се вместо това да пиете вода, защото когато стомахът е пълен с вода, това няма да ви накара да почувствате глад.
Пийте 1 или 2 чаши вода преди всяко хранене и ако искате да подпомогнете изгарянето на мазнини с етерични масла, препоръчвам го Напитка за изгаряне на мазнини

Така работи

Вземете 2 капки лимоново масло, масло от грейпфрут и 8 капки Smart & Sassy в 1 литър вода.
Лимон стимулира храносмилането и има прочистващ ефект
Грейпфрут помага при хранителни разстройства и има регулиращ теглото ефект
Smart & Sassy повдига настроението, ограничава апетита, работи срещу глада и увеличава чувството за жажда (повече жажда = повече пиене = по-малко храна = загуба на тегло)

Новини за петрола

Разбира се, можете да получите нашите знания за етеричните масла - удобно ежемесечно - по имейл. Просто напишете себе си във формуляра. Ние се отнасяме много внимателно с вашите данни!