Изгаряне - Bourout Health Magazine

Изгарянето или синдромът на изгаряне описва състояние на умора, което може да доведе до изгаряне. Това е последната стъпка от стрес на работното място.

health

Определение

The изгоря съответства на физическо, психологическо и интелектуално поражение в професионалния контекст. Това е последната стъпка в стрес на работното място. Скоро тя може да бъде призната за професионална болест.

Изгарянето се установява бавно:

  • първо, има голяма концентрация на работа, огромна инвестиция в професионални задачи;
  • тогава възниква съмнение, но концентрацията и завършването на работата все още са налице;
  • след това се появява фрустрация, водеща до консумация на лекарства против умора през деня и хапчета вечер;
  • оттам субектът вече не изпитва удоволствие от работата, докато дори е невъзможно да се стигне до работа.

Физическите усилия са трудни и депресията може да съпътства това професионално изтощение.

От съществено значение е да бъдете бдителни за риска от самоубийство на човека.

Причини

Синдром на изгаряне, резултатите от изгаряне от множество фактори; обикновено се причинява от:

  • стрес: Прекаленото безпокойство изцежда енергията на човека. След това става непродуктивно и изпълнението на задачи, дори минимални, изглежда невъзможно;
  • натрупването на големи лични или професионални събития;
  • липса на динамика;
  • липса на контрол върху работата на човек.

Професии в риск

Три милиона работници във Франция представляват висок риск от изгаряне. Определени професии са по-изложени на риск: ръководители на големи индустриални групи, фермери, занаятчии, здравни специалисти.

Симптоми

Първите симптоми на прегаряне отразяват значителен стрес:

  • нарушения на съня (безсъние, хиперсомния ...);
  • затруднено храносмилане;
  • поведенчески разстройства (раздразнителност, агресивност, гняв);
  • стрес, тревожност, свързани с сърцебиене, изпотяване и потни ръце ...

Понякога тези прояви са придружени от прекомерна употреба на наркотици, тютюн, алкохол, наркотици.

След това се появяват други признаци, свързани с летаргично състояние:

  • интензивна и обща умора без подобрение с почивка;
  • трудности при полагане на физически усилия и депресия в края на деня;
  • увреждане на паметта;
  • отвращение от работата му;
  • загуба на самочувствие;
  • невъзможност за завършване на незавършена работа или прости задачи;
  • променено отношение;
  • все повече нарушен сън;
  • хранителни смущения: загуба или напротив наддаване на тегло.