Изгаряйте калории, как канелата може да стимулира метаболизма ви - ЗАПОЧНА

Източник: Getty Images/Westend61

може

Ако вече празнувате зимно време с бабини бисквитки и изхвърления фитнес план за лятната фигура - става още по-добре, обещавам. Тъй като сега учените са установили, че канелата може да помогне в борбата с телесните мазнини.

Z imt, коледната подправка par excellence, не само мирише доста добре, но е и здравословна и ни подкрепя в борбата срещу гадните бекон ролки. Учени от университета в Мичиган установиха това в свое проучване.

Източник: Getty Images/Tetra images RF

Техните изследвания се фокусираха върху цинамалдехид: масло, което придава на канелата несравним аромат. Изследователите от Института за наука за живота са обработили човешките мастни клетки от тестови субекти от различни възрастови групи и телесно тегло с цинамалдехид.

Резултатът: маслото активира това, което е известно като термогенеза. По време на този метаболитен процес в организма калориите се изгарят, за да се получи топлина.

Първоначално тази функция се използва от хора, които нямат постоянен достъп до храни с високо съдържание на мазнини. В случай на недостиг на храна или ниски температури, тялото може да изгори мазнините и да ги превърне в топлина. В днешно време обаче излишната енергия се превърна в проблем, тъй като спортуваме по-малко и винаги имаме достъп до храна с високо съдържание на мазнини в сравнение с преди.

Изтеглете допълнително съдържание

За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.