Изгаряйте калории и отслабвайте дори докато спите
Който никога не мечтае да отслабне, докато спи!
Мисля, че процентът на хората е висок.
Най-доброто е, когато губим мазнините, а не мускулите.
Но преди всичко е важно да знаете своя мастна маса.
За целта ето метода:
първо трябва да изчислите своя ИТМ (индекс на телесна маса)
Пример за изчисление
ИТМ = 70/1,60 2 = 27,3: наднормено тегло
Изгаряйте дълбоки мазнини, дори без активност,
така че представете си да се движите!
Forever therm REF 463 • 60 таблетки
The зелен чай до ползи на теглото, като на зелено кафе и гуарана.
Тези 3 съставки ще ви помогнат изгаряне на мазнини и дайтеенергия.
Франция с включен данък: 36,85 €
Получавам -15% за всички продукти
Научете повече тук:
Силни точки
Термогенезата е естествен процес в производството на топлина в тялото, който се активира от клетъчния метаболизъм. Чрез стимулиране на клетъчния метаболизъм да произвежда топлина, тялото ще може да черпи от запасените си запаси от мазнини, за да произвежда енергията, необходима за генерирането на топлина. По този начин тези мазнини ще бъдат елиминирани и трансформирани в енергия. Някои растения работят чрез стимулиране на термогенезата.
Екстракт от листа на зелен чай (Camellia sinensis) от които EGCG
Листата на зеления чай идват от вечнозеленото чаено дърво, което расте в планинските райони на Югоизточна Азия. Зеленият чай съдържа катехини, полифеноли и флавоноли. EGCG (епигалокатехин-3-галат) идва от катехини, които са мощни антиоксиданти. Тези активи насърчават отслабването и контрола чрез намаляване на мазнините и увеличаване на окисляването на мазнините.
Екстракт от семена на гуарана (Paullinia cupana) от които кофеин
Това е малко растение, произхождащо от Южна Америка, чийто кофеин, който съдържа, спомага за повишаване на бдителността и подобрява концентрацията. Неговите стимулиращи ефекти са незабавни и действат за относително кратък период от време (между 3 и 4 часа), преди да бъдат евакуирани от тялото.
Екстракт от зелено кафе на зърна (Coffea canephora robusta)
Името „зелено кафе“ идва от факта, че кафето не е печено, то е зрелият плод на кафевото дърво. Зеленото кафе запазва цялото си високо съдържание на кофеин, което се разрушава по време на печене. В допълнение към стимулиращите си свойства върху физическите и умствените дейности, той е известен със своето действие за изгаряне на мазнини като част от диета за отслабване.
Витамини от група В: Тези 7 витамини от група В са водоразтворими витамини (водоразтворими), които играят важна роля в метаболизма на клетките. С изключение на витамините В3 и В12, останалите витамини от група В не се синтезират от организма, така че е необходимо да ги намерите в диетата (леща, картофи, банани, боб, хранителни дрожди, типична пуйка от месо, риба тон и черен дроб).
Всеки от тези витамини има свои собствени терапевтични показания и може да се използва независимо от останалите:
- Допринасят за нормалното функциониране на имунната система
- Допринасят за нормалното функциониране на нервната система
- Помогнете за намаляване на умората
- Допринасят за нормален енергиен метаболизъм
Витамин В1 (Тиамин): Витамин В1 или тиамин допринася за метаболизма на храната и превръщането на храната в енергия. Той също така играе роля в предаването на нервното съобщение, което му дава роля в процеса на запаметяване и в емоционалния баланс. Витамин В1 е необходим за производството на енергия и участва в предаването на нервните импулси, както и в растежа. Най-добрите източници на витамин В1 се намират в пълнозърнести или обогатени зърнени продукти, някои зеленчуци и плодове (портокал, зелен грах и др.), Бобови растения, свинско и органно месо и пшенични зародиши.