Изгаряйте калории, докато гушкате, лекувате, туризъм и бизнес операции на град Бад Харцбург
В уелнес павилиона на Bad Harzburger Sole-Therme, от 4 септември, Курс за обучение на майки се предлага всеки петък от 9 до 10 часа. Младите майки обичат да прекарват времето си с детето си. Но ежедневието също е предизвикателство, което изисква много енергия и силен гръб. Нина Ди Фебо предлага целенасочено обучение, което отговаря на нуждите на майките и интегрира децата в упражненията. По този начин Mamitraining предлага възможност за повишаване на фитнеса и благосъстоянието, като в същото време прекарва ценно време с бебето.
Нина Ди Фебо, която е майка на две дъщери, работи във фитнес индустрията от 15 години. След раждането на първата си дъщеря тя се концентрира върху следродилното обучение и започва собствено обучение за майки през януари 2015 г.
Мамитренингът е целенасочена тренировка на корема, краката и задните части с допълнителни упражнения за гръб, които привеждат тялото във форма. Обучението е възможно след регресия и при деца от около 3-14 месечна възраст. По време на загрявката и по време на някои упражнения за изправяне детето може да се носи в носача или в ръката. По-малки деца могат да бъдат включени в упражненията за пода. По-големите деца са с майка си на постелката или играят с други. Обучението е разнообразно от различните тренировъчни устройства като малки гири, терапевти, туби или стъпалото.
Карти за шест единици могат да бъдат закупени за курса. Също така има възможност да участвате в пробно обучение. Цени и допълнителна информация можете да намерите на www.mamitraining.de. Броят на участниците е ограничен. Регистрациите могат да бъдат направени онлайн или директно на Нина Ди Фебо на 0176/80 83 61 61 или имейл: [email protected].