Издърпване на детокс със зехтин - Noan
Ягодова торта с крем от макадамия
Детски проекти на NOAN: Девойки за възрастни в Индия
Популяризирайте здравето и красотата ефективно и естествено чрез издърпване с масло
Особено в началото на пролетта детоксикацията и пречистването винаги имат специално значение: Тялото трябва да се обновява като природата, за да подходи здраво към новата година и с повишена сила и жизненост.
Какво е теглене на масло?
Издърпването с масло, наричано още понякога маслено лечение, е отдавна доказан метод от аюрведичната медицина, при който естествените масла се използват за детоксикация на тялото и по-специално за почистване на зъбите и венците. Терминът се отнася до факта, че различни токсини се отстраняват от тялото.
Какви са ефектите и ползите от изтеглянето на масло?
Издърпването с масло наистина може да подобри здравето ефективно и по най-различни начини! Дори след краткотрайна употреба можете да се насладите на някои от предимствата и за по-дълъг период от време се казва, че помага срещу различни заболявания. Много ефекти от изтеглянето на масло са научно доказани и опитът показва, че аюрведичната медицина не е имала успех повече от 3000 години без причина. Опитай го! Издърпването на масло е едновременно ефективно и нежно - и то без вредни странични ефекти!
Ето всички предимства с един поглед:
- Издърпването с масло укрепва зъбите и естествено ги избелва. Почиства се цялата устна кухина, тъй като зехтинът има антибактериален ефект и наистина достига до всички пролуки и цепнатини в междузъбните пространства; се грижат за венците, предотвратява се кариес и се бори с кървящите венци. Издърпването с масло помага и срещу бактериите с лош дъх, сухота в устата и напукани устни.
- Поради своите антибактериални свойства, зехтинът може също да помогне за заздравяване и прочистване на различни органи. Това не е изненадващо, тъй като много експерти потвърждават, че бактериите, инфекциите и други замърсители често попадат в тялото ни през устата.
- Кожата, най-големият ни орган, по-специално може да се възползва от детоксикацията. Замърсителите, които се абсорбират от околната среда или храната ни, се отстраняват от маслото - резултатът: сухата кожа отново става по-гладка, замърсената кожа отново става по-сияйна.
- Енергията може да се увеличи и чрез изтегляне на масло, тъй като на тялото вече не се налага да изразходва толкова енергия за борба с вредните вещества. Ако токсичното натоварване бъде намалено, главоболието и хормоналният дисбаланс също могат да бъдат премахнати.
- Според Аюрведа издърпването с масло може да направи още повече: заболявания като ревматизъм, остеоартрит, бъбречни проблеми, астма и диабет се облекчават и борят с детоксикацията с масло.
как се прави? Инструкции стъпка по стъпка:
Много е важно: използвайте само висококачествен, студено пресован, органичен зехтин! В крайна сметка искаме да прочистим тялото и това изисква продукт, който не съдържа никакви вредни вещества и въпреки това съдържа всички витамини и минерали, които зехтинът може да предложи; напр. нашият NOAN Douro, който има много свеж, плодов вкус.
Етап 1) В идеалния случай трябва добре да отстраните плаката от езика си с помощта на скрепер, преди да изтеглите масло, но това не е задължително 😉 Поне веднъж изплакнете устата си с топла вода.
Стъпка 2) След това сложете 1-2 супени лъжици зехтин в устата си (устата трябва да е „наполовина пълна“) и започнете да „накисвате“; действа точно както когато изплаквате устата си, когато миете зъбите си, тоест изтласквайки маслото напред-назад между бузите и "затваряйки".
Стъпка 3) За да извлечете максимална полза от това, трябва да заобиколите 20 минути дълго изтегляне на масло. Според учените това е идеалното време както за разтваряне на кариеса, така и за бактерии и за да се гарантира, че те не се реабсорбират през устната лигавица. През това време маслото удвоява обема си и става по-плътно, защото образува емулсия със слюнката.
Стъпка 4) Плюй! Моля, не поглъщайте маслото (вероятно не сте планирали), защото там са всички токсини и бактерии, от които искаме да се отървем.
Стъпка 5) Накрая изплакнете още веднъж устата си с топла вода и след това измийте зъбите веднъж.
Колко често трябва да повтаряте това сега? Всеки ден или през ден, ако е възможно, тъй като телата ни са постоянно изложени на различни замърсители в малки количества и понякога отнема известно време, за да се премахнат напълно съществуващите бактерии. След няколко дни обикновено можете да видите, че зъбите се избелват! В идеалния случай трябва да го изпробвате поне 4 седмици, тъй като това е време, за което е доказано, че намалява кариеса и гингивита и дава на тялото възможност да покаже колко ефективно може да се излекува, ако токсичното бреме е намалено.
Зехтинът може да направи много повече - тук ще намерите свързани полезни съвети за зехтина:
