ИЗЧИСТВАНЕ; КАНОПЕЕ - За нас - ПОСТ, ЛЕЧЕНИЕ, ЙОГА
Изключително проследяване
Преди престоя ви ще се свържем с вас, за да направим равносметка, да ви предоставим възможно най-добрата подкрепа и да отговорим на вашите въпроси. След това, дори няколко месеца след лечението, ние оставаме на разположение, за да продължим да ви подкрепяме възможно най-добре.
По време на престоя ви предлагаме постоянна поддръжка. Благодарение на ежедневното присъствие на същите експерти от пристигането ви до заминаването, ние гарантираме, че всичко върви към най-доброто.
Защо да ходиш бързо ?
Разходките предлагат много ползи за здравето: регулира кръвното налягане, подобрява диабет тип 2, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак, позволява цялостна работа върху ставните - мускулни вериги, осигурява оксигениране на нашите клетки и изгаря липиди: 250 до 400kcal/h).
Ходенето помага да се освободят идеи, значително намалява стреса и подобрява депресивните състояния. Разходките в красива природна среда са просто полезни за очите и сърцето. По време на детокс често сме в хипогликемия. Ходенето изисква енергия и по този начин предизвиква глюконеогенеза: вторият път за производство на енергия, търсен по време на детоксикация. Вместо да ви уморява, ходенето ви дава енергия !
Ползите от гората и дърветата
Многобройни изследвания го доказват, дърветата и горите имат истинска терапевтична сила! В допълнение към красотата на тази среда, всяка „горска баня“ ни прави добро.
Там качеството на въздуха е по-високо. Повече кислород (O2), много по-малко фини частици и микроби.
Истинско лекарство за ароматерапия! Добродетелите са многобройни: деконгестант (идеален за детоксикация), ободряващ, антиинфекциозен, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, антисептичен.
Тази среда е красива и подмладяваща за човека, който намери своята оригинална среда. Ефектите върху здравето са единодушни, намаляване на нивото на кортизол (хормон, свързан със стреса) и повишаване на нивото на серотонин (хормон, свързан с чувството за щастие). Горските бани също са често срещана терапия и се възстановяват в Япония.
Пост и йога
Йога упражненията/позите, съчетани с дихателни техники, осигуряват съществено оксигениране на тялото в моменти на дълбоко прочистване като гладуване. Практиката на йога също допълва едно от предложенията за гладуване: осъзнаване на себе си и на тялото.
Пост и медитация
Отделянето на няколко минути на ден за себе си насърчава спокойствието и релаксацията. Медитацията ни връща тук и сега. Все по-голям брой изследвания подчертават многото ползи от медитацията върху психическото и физическото здраве.
Грижи
Отпускането, енергизирането, затоплянето, грижата за тялото е неотделимо от гладуването, по време на което тялото и умът се нуждаят от подкрепа, за да извършат своето прочистване и обновяване. Плантарната рефлексология, суверенна грижа, улеснява работата по елиминиране на органите, участващи в детоксикацията.
Практически семинари
По време на престоя ви предпочитаме практически семинари. В зависимост от престоя ще откриете повече за етеричните масла, цветята на Бах, техниките за релаксация и дишане, природните средства и много много полезни ежедневни инструменти.
Опит
сетивни и
трансформирам-
умира
По време на престоя ви, понякога в група, понякога сами, ще ви каним да живеете сензорни, красиви и трансформиращи преживявания. Нашата цел е да ви накараме да живеете и да усетите напълно тези преживявания, така че те да останат закотвени във вас и да ви придружават след това.
Повторна връзка с природата
По време на разходките, но и чрез предложения за опит да живеете сами, ние ще ви предложим да изживеете преживявания за повторно свързване с природата. Тази загубена връзка с начина ни на живот силно се пропуска и е основна основа за баланса и благосъстоянието ни.
Повторна връзка със себе си
Всички наши престои са изградени по такъв начин, че да ви позволят да свържете отново вътрешния си живот и да се свържете с чувствителната част във вас. Самият факт на гладуване или преживяване на детоксикация води до това състояние. Ето защо постенето често се смесва с духовност. В допълнение към този ефект на гладуване, ние предлагаме много преживявания, за да изпитате това повторно свързване.
Цифрово изключване
По време на нашия престой Ви препоръчваме частично или напълно да изключите всичките си цифрови инструменти. Това преживяване не е лесно, винаги имаме добро извинение да не го изживеем пълноценно. Това е страхотен подарък, който можете да си дадете, и миг на благодат, в който сте свързани само със себе си, с хората наоколо и с преживяванията, предлагани тук и сега.