Изчисляване на дневния прием на калций

За да ви позволи да изчислите дневния си прием на калций (количеството калций, доставено всеки ден от вашата диета), GRIO ви предоставя онлайн инструмент за изчисление:

калций

Това е тест, разработен от научния екип на Университетския болничен център на AMIENS (*). Този тест отнема само няколко минути. Точността му зависи от вниманието, положено в отговорите. Можете да отпечатате резултатите.

(*) Източник: Fardellone P, Sebert JL, Bouraya M, Bonidan O, Leclercq G, Doutrellot C, et al. Оценка на съдържанието на калций в диетата чрез честотен самостоятелен въпросник. Rev Rhum 1991; 58: 99–103 [резюме на публикацията]

NB: Как да оптимизираме приема на калций: ще намерите много отговори на уебсайта на GRIO, по-специално:

Тестът „как да разберете дали ви липсва калций“, проведен съвместно с CERIN и UNAFORMEC
(този тест се отнася главно до калция, доставян от млечните продукти)