Изчислете идеалното си тегло с формулата на Lorentz Femme Actuelle The MAG

Тази стара формула, създадена през 1929 г., постепенно е изоставена от здравните власти в полза на изчисляването на ИТМ. Той обаче има предимството да вземе предвид пола на индивида.

тегло

Формулата за жена:
височина (см) - 100 - [височина (см) - 150/2,5]

Формулата за мъж:
височина (см) - 100 - [височина (см) - 150/4]

Пример: за жена от 1,60 м, правилното тегло е 160 - 100 - [10/2,5] = 56 кг

Неговите предимства. Дава доста реалистична и конкретна представа за тежест, адаптирана към човека.