Изчислението, което ви казва дали сте затлъстели; мисъл

Доктор Николета Думитру от Националния институт по ендокринология CI Parhon обясни за мисълта, че дневната консумация на килокалории с 5% по-висока от процента на енергопотребление води, за период от една година, до увеличение с 5 кг на маса мазнини и 8 килокалории на ден в допълнение към консумацията на енергия причинява 10 кг увеличение на мастната маса за период от 30 години.

изчислението

Затлъстяването се дължи на факта, че човешкото тяло има способността да съхранява излишната енергия под формата на мастна тъкан, т.е. мазнини. Излишните мазнини, наднорменото тегло или затлъстяването могат да имат вредно въздействие върху здравето: сърдечно-съдови заболявания, диабет, заболявания на костната система или усложнения на храносмилателната система.

Всеки от нас може да изчисли своя индекс на затлъстяване у дома. Доктор Николета Думитру разкри формулата, използвана в медицинската практика за определяне на индекса на телесна маса, която помага на лекарите да класифицират затлъстяването: тегло (kg)/височина на квадрат (m2).

По този начин можем да разберем дали сме със затлъстяване, като направим изчислението и анализираме резултатите съгласно таблицата по-долу.