Изчерпване (слабост, изтощение) - наблюдател

изтощение

1. Определение за изтощение

определение

Изтощението е често срещан симптом: Всеки знае чувството, че си изтощен, слаб и изтощен.

Обикновено състоянието на изтощение е временно и може да причини определени обстоятелства - липса на сън, стресиращ работен ден, напрегнато пътуване, стресова ситуация или обширна спортна подготовка.

Зад изтощението може да стои и слабост и изтощение Болести скрийте се, особено ако оплакванията продължават по-дълго и надхвърлят обща слабост. Болестите, които могат да причинят изтощение, са например настинки, анемия или сърдечно-съдови заболявания. Освен това психологическите задействания са възможни причини за слабост или изтощение.

За да се изясни причината за изтощението, препоръчително е да се направи задълбочен преглед при семейния лекар. Първо ще зададе няколко въпроса относно симптомите, например дали стресът може да бъде спусъкът за състоянието на изтощение. Освен това лекарят обикновено урежда кръвен тест. The кръвни стойности предоставят информация за различни заболявания, например анемия или възпаление в тялото. В някои случаи симптоми като слабост, вялост, изтощение и постоянна умора също са синдром на хронична умора (CFS, синдром на хронична умора).

Дали изтощението се нуждае от лечение зависи преди всичко от причините. Например, ако стресът е причина за слабост и умора, изтощението обикновено отшумява, когато стресът отшуми. Методите за релаксация като автогенно обучение и здравословен начин на живот със здравословна диета и достатъчно упражнения помагат за намаляване на стреса и избягване на умората.

Ако, от друга страна, състоянието на изтощение продължава по-дълго, зад него може да стои заболяване. В този случай трябва да се лекува основното заболяване.

2. Причини за изтощение

Изтощението може различни причини имам. Слабост Умората и изтощението са доста общи термини за заболявания, които могат да имат редица причини - от напълно безвредна, временна умора до сериозни заболявания като сърдечно-съдови заболявания и рак. Често вече можете да познаете откъде идва внезапното изтощение, например когато наближава настинка.

Изтощението, слабостта и умората могат да имат следните причини, например:

Инфекциозни заболявания, причинени от бактерии, гъбички и вируси (напр. Появата на настинка, грип, но също и ХИВ)
Слабости и заболявания на имунната система
Сърдечни заболявания (напр. Сърдечна недостатъчност, сърдечни аритмии, ИБС, сърдечно възпаление)
Циркулаторни заболявания (напр. Ниско кръвно налягане)
Анемия (напр. Анемия с дефицит на желязо, дефицит на витамин В12)
психологически причини (напр. синдром на изгаряне, депресия)
Метаболитни заболявания (напр. Захарен диабет)
хормонални причини (напр. хипотиреоидизъм)
хронично възпалително заболяване на червата (напр. болест на Crohn, улцерозен колит)
Ракови заболявания (напр. Левкемия, лимфом)
Странични ефекти на лекарства или лечения (напр. Химиотерапия)
Изтощение по време на бременност
причини, свързани с диетата (напр. анорексия, булимия)
Злоупотребата с алкохол
Нарушения на съня (напр. Синдром на сънна апнея)
постоянна умора поради синдром на хронична умора (CFS, синдром на хронична умора)

3. Диагностика на изтощение

В упорито, тежко изтощение диагнозата от лекаря има смисъл. Всеки, който се чувства много изтощен, слаб и изтощен за дълъг период от време, трябва да се занимава с оплакванията Семеен доктор нека изясним.

Тъй като възможните причини за изтощение са много разнообразни, лекарят ще се справи с т.нар анамнес първо задайте няколко въпроса:

От колко време се чувствате изтощени?
Как се изразява слабостта?
Имаше ли спусък?
Имате ли предишни заболявания?
Какво е вашето хранене?
Приемате ли някакво лекарство?
Имате ли други оплаквания като задух, загуба на тегло, болка?

Въз основа на тези и други въпроси лекарят може да получи по-подробна картина на възможната причина за умората.

За да постави диагнозата изтощение, лекарят изследва внимателно съответното лице и измерва, наред с други неща, кръвното налягане. След това той поръчва кръвна проба. Ако е необходимо, лекарят може да използва кръвните стойности, за да определи различни Болести разпознават например анемия, високи нива на кръвната захар или възпаление.

Често лекарят може да използва тази диагноза, за да установи причината за изтощението. В зависимост от резултатите може да изпитате изтощение по-нататъшни разследвания може да е необходимо за потвърждаване на диагнозата.

4. Терапия на изтощение

Терапията не винаги е необходима при изтощение, изтощение или слабост. Общото изтощение, например при стрес, обикновено изчезва от отново себе си, когато тежестта отшуми.

В случай на хронично изтощение лекарят ще препоръча терапия. На първо място, обикновено е препоръчително да се справите с остро изтощение, слабост и умора да почива и избягвайте физическо натоварване, ако е необходимо. Освен това, ако се чувствате изтощени, трябва да сте дългосрочно здравословен начин на живот с адекватна релаксация и сън, балансирана диета и физически упражнения.

Целевата терапия на изтощение зависи от вашата причина. Ако инфекциите са отговорни за изтощението, лекарства като антибиотици могат да помогнат в допълнение към релаксацията. Сърдечно-съдовите заболявания също изискват медицинско лечение. Изтощаването от метаболитни заболявания и хормонални нарушения (като хипотиреоидизъм) също изисква целенасочена терапия, например лечение на сърдечни аритмии с антиаритмици.

При нездравословна диета, a Хранителни съвети В случай на синдром на сънна апнея може да е полезно да отидете в лаборатория за сън. Ако стресът и други психологически причини са очевидни, често се препоръчва - до Избягване на стреса и техники за релаксация - консултирайте се с терапевт.

Ако Лекарства причини изтощение, трябва да обсъдите с Вашия лекар дали можете да продължите терапията с друго лекарство. Тогава умората и изтощението обикновено изчезват. Не забравяйте да потърсите съвет от Вашия лекар, преди да спрете или да смените лекарството.