Изцеление с дълбока топлина списание NatureMedicine
Лечение на облекчаване на болката, мускулни спазми и наднормено тегло
Препоръчани статии по темата:
Повишаването на телесната температура мобилизира и укрепва нашата имунна система. Това е било известно и на древногръцкия лекар Параминидес, когато прибл. Преди 2500 години той заяви: „Дайте ми лекарство, което може да предизвика треска и да излекува всички болести“.
Има обаче разлика между изпотяване и изпотяване и между топло и горещо. Много хора, когато чуят думата изпотяване, се сещат за класическата сауна, където температурата е 90-100 ° C, а отоплението е последвано от студен душ или гмуркане и накрая релаксация. Това не само отнема много време, но и натоварва циркулацията.
В днешно време инфрачервената сауна е често срещан и все по-популярен метод. От медицинска гледна точка предимството му се крие във физическите му свойства, а именно, че може да проникне дълбоко под кожата: инфрачервеното лъчение отделя малко енергия във въздуха. По този начин 80% от светлинната енергия се превръща в топлина, когато удари твърдо тяло. Нашето слънце излъчва повече от 40% от енергията си в инфрачервените диапазони А и В, видимата светлина е приблизително. Съставлява 50%.
Късо вълновите инфрачервени вълни A и B са особено нежни, тъй като са в състояние да проникнат в горните слоеве на кожата, без да се абсорбират. Ефектът на затопляне се създава в по-дълбоките слоеве, той стимулира кръвообращението, така че се подобрява и снабдяването с кислород в нашите органи. Кръвоносните съдове се разширяват, кръвното налягане спада - сърцето и цялата кръвоносна система се активират. Светлинната и топлинна терапия се провежда при 40-60 ° C и щади съдовата система.
И тук обаче трябва да внимаваме с дозата: предозирането може да я надвие. Общата индикация е 20-30 минути лечение два до три пъти седмично. В обхвата на инфрачервената и видимата светлина спектрите на системите за дълбока топлинна терапия са подобни на тези на естествената слънчева светлина. Следователно тяхната светлина е ярка и топла, което дава на потребителя усещането за приятен летен ден. В допълнение към дълбоката топлина, естествената светлина осигурява и добро физическо и психическо благосъстояние.
Същността на иновациите от последните 20-25 години е целевото терапевтично приложение на инфрачервеното лъчение. Това може да бъде локално лечение или дори терапия на цялото тяло. За медицински цели се използват късо вълнови инфрачервени A-вълни (виж карето), които проникват до най-дълбоките подкожни съединителни тъкани, но не дразнят повърхностните термочувствителни рецептори.
Уреди, които излъчват инфрачервено B и C лъчение, се предлагат за домашна употреба. За разлика от първите, тези лъчи дразнят термочувствителните рецептори в кожата ни, така че след известно време те могат да бъдат болезнени. Това предупреждение предпазва потребителя от прегряване на тялото ви. Съвсем наскоро има инфрачервени A-излъчватели за домашна употреба, които имат ограничена мощност и следователно са безопасни.
Локална инфрачервена индикация Индикациите за лечение са: мускулни и ставни болки и скованост на ставите, различни от остро възпаление (ревматична суб), натъртвания, навяхвания, навяхвания, хронична болка в гърба и хронични ревматични заболявания, с изключение на остра възпалителна суб, въпреки че има тези, които реагират положително на загрявка дори по време на остра ревматична суб - тук трябва да разчитате на собствения си опит и мнението на лекар), мек ревматизъм (фибромиалгия), функционални нарушения на кръвообращението, които не причиняват болка, по-леко замразяване на кожата.